[摘要]如果不用化妆品，怎样能变白？俗话说“一白遮百丑”，而且想白还不能用化妆品，所以这是一个非常好非常有趣的问题。从事医美多年，在这方面，陈大夫还是比较有心得的。下面...
如果不用化妆品，怎样能变白？
俗话说“一白遮百丑”，而且想白还不能用化妆品，所以这是一个非常好非常有趣的问题。从事医美多年，在这方面，陈大夫还是比较有心得的。下面就和你一起分享讨论一下。
1.从防晒着手
因为不用护肤品，那么防晒霜自然也包括在内。那么就只好用硬防晒了，比如说戴遮阳帽，戴墨镜、戴口罩等，如果你是女士，那么还可以在夏天打一把太阳伞。同时，要注意外出时间，尽量不要在太阳比较毒的时候出行。
2.多吃富含维生素的食物，特别是富含维生素C和维生素E的食物。比如葡萄、橙子、坚果等。维生素C减少黑色素的产生。维生素E有比较好的抗氧化能力，延缓细胞的衰老。甚至可以日常口服一些维生素C和或维生素E药物等。
3.果酸换肤。
如果条件允许，可以尝试一下果酸换肤。果酸可以促进老化的皮肤角质层脱落，有助于新的表皮细胞生长，使皮肤变白变细。经过疗程治疗，相信你的皮肤会越来越亮白。
4.光子嫩肤或激光。
光子嫩肤和激光美白肌肤的原理是一样的，主要是皮肤黑色素吸收光子和激光的光热，然后被破坏代谢掉，从而实现肌肤美白。不同的是，光子的适应症更广泛，还可以兼顾治疗痘印、色沉以及皮肤发红、敏感等。而激光美白则相对更精准一些。这要看具体的需求。
如果不用化妆品，怎样能变白？
变白是很多爱美女人梦寐以求的事情，好的化妆品固然是事半功倍，但是部分美眉可能担心价格问题或者质量问题，故通用安全的土法美白更加流行了！
有啥简单实用的土法美白呢？以下介绍几种厨房土法美白：
1、牛奶与鸡蛋清：将牛奶和鸡蛋清按4：1搅匀，把干净纱布放入并浸透，早晚各敷相应部位一次，每次15分钟！记住，敷前敷后先用温水洗脸做好部位清洁！才能事半功倍！
2、白醋与茶油：按2:1混合，早晚用来搓揉身体相关部位，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用，可让皮肤变得洁白光滑！
3、淘米水与蜂蜜：淘米水具有米表皮的营养如生物碱等，故可以更好的分离油垢，；而温水可以让皮肤毛孔稍微张开，更利于污垢排出！蜂蜜可以加快皮肤新陈代谢，有效的减少黑色素，预防皮肤干燥，让皮肤细滑白嫩！用淘米水和蜂蜜3：1来清洗皮肤相关部位，可以让皮肤更加白嫩！当然要坚持！
4、白萝卜与香油：白萝卜切开，切面一面放入热的香油中煎熟，晾温后敷于皮肤上，可以起到很好的美白效果（并且可以止痒）！
哈哈