[摘要]怀孕了为什么有人孕吐严重有人不明显？我是六周多开始恶心呕吐，在8-9周达到最高峰，会像晕车一样，头晕目眩恶心，12周之后有所缓解，16周之后偶尔恶心但是基本可以...
怀孕了为什么有人孕吐严重有人不明显？
我是六周多开始恶心呕吐，在8-9周达到最高峰，会像晕车一样，头晕目眩恶心，12周之后有所缓解，16周之后偶尔恶心但是基本可以正常吃饭了。
我缓解孕吐也分为三个阶段:
第一阶段6-7周孕吐早期
1.通过按压关内穴（手腕上三指处）或在关内穴贴一片生姜能够大大缓解恶心的感觉；
2.喝炒米泡苹果皮水，我喝后大大缓解了胀气（将大米清洗干净，平铺后晾干，放到炒锅，炒至微黄，晾凉后放入罐子，每次喝的时候放25g左右，将苹果用盐清洗干净将皮与炒米混合后加开水闷泡，到适宜温度就可以喝了）。
第二阶段8-9周，前面的方法已经效果不明显
1.去药店买了维生素B6，每天吃1-2片。
2.去妇幼保健院中医科挂了号，专业的事还是交给专业的人来做，大夫给开了单子验尿，尿酮体比较高，还不到电解质紊乱住院的程度，大夫给贴了10个穴位，给开了中药，下午就感觉缓过来了。
第三阶段11周后，还是会恶心，但是比之前已经有所缓解
1.接着吃维生素B6，喝大麦茶；
2.吃好消化的食物，少食多餐，我吃烤馒头片，小米粥，面条较多（因为我肠胃在孕前就不好），吃了不好消化的会好几天感觉胃顶的慌；
3.不要让自己饿，饿了会头晕心慌，我包里经常放苏打饼干和苏打水，感觉饿了就吃一小包；
4.有的时候在车上会恶心，随身带柠檬姜糖也能在一定程度上缓解孕吐。
进入孕中期就感觉又活过来了，每天开开心心，轻轻松松的，我还在手机上下了个G动的应用做凯格尔运动，锻炼盆底肌，每天跟着上面的音频一天三次坚持打卡，增强盆底肌力，生的时候超快顺产，也没有出现侧切撕裂的问题。
祝愿所有准妈妈顺利渡过孕期，迎接我们的宝宝。
怀孕了为什么有人孕吐严重有人不明显？
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怀孕了，为什么有人孕吐严重，有人不明显？
我怀女儿的时候，一次都没有吐过。但是同样是怀女儿，有朋友是吐到生的。
所以有人说怀女儿会吐得特别厉害，这个是不准的。
总结一下，怀孕的时候吐得厉害或者不厉害，应该是与以下四个因素有关系的。
第一个原因是各人的嗅觉敏感度不同。
怀孕后，有很多准妈妈的嗅觉，会发生很大的变化。
有些准妈妈嗅觉灵敏，感度会提升很多，稍微闻刺激性的味道就会反应特别剧烈。
但是，有些准妈妈的嗅觉不太灵敏，所以孕吐就不太明显，像我就是一点都没有吐过，还是少受很多罪，感觉孕期很轻松。
第二个原因是各人体质不同。
准妈妈的个人体质也是决定孕吐强烈与否的重要因素。
如果准妈妈怀孕的身体素质不好，脾胃比较虚弱的话，孕吐反应会比较强烈一点。
如果妈妈身体一直都比较好，很少生病，就可能不会有孕吐反应。
我的朋友是高龄产妇,就是吐到生的。所以大家为什么都说要早点生孩子，身体素质好啊，反应也会小一点。有人头胎时年轻没有反应，二胎就反应很大。
第三个原因是容易晕车的人。
这样的人前庭神经是比较敏感的。所以容易晕车，晕船晕飞机的准妈妈一般都会比较容易吐。我不晕车，不晕船，不晕飞机，所以也没有孕吐。
第四个原因是孕妇身体内的激素决定的。
身体内的激素，就是在人绒毛膜促性腺激素(HCG)影响下，会让孕妇的胃酸分泌过少，让胃肠平滑肌张力降低，活力减弱，导致食物在胃内过停留，就会发生孕吐。
第五个原因是孕妇精神过于紧张造成的。
大家都以为怀孕是要吐的，到了时间就一直在想，是不是有吐的感觉，有时老暗示自己，就真的要吐出来了。不然怎么会出现，有人假孕的时候，吐得还真像那么回事呢。
孕吐严重如何缓解呢？
第一要补充维生素B1，因为缺乏维生素B1，会使早孕反应加重，比如鸡肉，鱼肉，新鲜蔬菜等。
第二尽量少用煎炸烹煮的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应，可以，选择蒸煮炖的方式。
第三，要注意碳水化合物的摄入，因为孕吐反应会使准妈妈处于饥饿状态，摄入不足可以导致胎儿大脑和神经系统发育中的影响。
第四，进食不可过饱或者过饿，睡前可以吃点零食，缓解胃部的不适。
第五，准妈妈可以适当地散散步，聊聊天，也能够转移一下注意力，缓解紧张，减少孕吐。
第六，可以吃一点苏打饼干或者干面包，也能有效缓解孕吐。
如果孕吐太过于厉害，导致粒米未进，营养跟不上，一定要到医院去挂营养液，吐到生的朋友，都是这样过来的，向他们表示致敬。她说，早知道怀孕这么辛苦，就不生了。其实生下来还是很开心的，现在女儿培养得很优秀。
愿大家孕期都顺利！祝你生一个健康聪明的宝宝。如果可以的话，请给格格点个赞。
【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】