[摘要]分手后的失落和伤痛，可能会让人感到无助和迷茫。该怎么办？运动, 坚持每天适当定量地运动;多读书, 读好书;该吃该喝的时候好好吃喝,可以吃少一点,但是要吃好一点;...
分手后的失落和伤痛，可能会让人感到无助和迷茫。该怎么办？
运动, 坚持每天适当定量地运动;
多读书, 读好书;
该吃该喝的时候好好吃喝,可以吃少一点,但是要吃好一点;
认真干活, 专注地做自己该做的事情
按时睡觉, 即便不能马上入睡, 到点就平躺.
坚持一个月, 会发现比以前要好的自己, 然后再继续坚持, 慢慢地, 精神气足了, 脑子好使了,认知提高了, 干活专注出色了, 其他的, 会慢慢再来......
共勉. 祝好!
分手后的失落和伤痛，可能会让人感到无助和迷茫。该怎么办？
做自己想做的事，下一个目标也许更适合