[摘要]焦虑症复发会一次比一次严重吗？从脑上改就改变认知，改变认知差不多能控制，时好时坏的，从心上改最彻底但是改变过程挺困难，用药物改也就那样，能稍稍控制，但一点小事就...

焦虑症复发会一次比一次严重吗？

从脑上改就改变认知，改变认知差不多能控制，时好时坏的，从心上改最彻底但是改变过程挺困难，用药物改也就那样，能稍稍控制，但一点小事就会复发

建议从心上改，比较彻底，永不复发。但是当前你得熬下去，总会能改变的，不要对自己失去信心，哪怕十年，二十年

只要心念正确了，你就彻底放下了

焦虑症复发会一次比一次严重吗？

谢谢小悟空的邀请，焦虑症反复发作确实有可能一次比一次严重，这就好比其它得不到控制的抑郁障碍一样，因为精神障碍疾病大多是进行性加重的。

说一说反复发作的焦虑症

焦虑症的发作一般有着明显的社会心理因素，简单地说容易焦虑的人可能因为一些很微小的心理因素就会复发焦虑障碍（就是焦虑症）。所以，其实焦虑症从发病因素和症状表现形式中都和心理问题有着明显的关联，患者本身的心理变化对于疾病的影响一定是真实存在的。所以很多时候治疗效果的不理想，或者缓解后的再次复发，或者干脆就是焦虑症的持续状态，对于患者都是不得不面对的精神压力，很可能直接加重病情。

比如我刚刚出院的一位广泛性焦虑的患者，原本今年早些时候的治疗效果很好，患者回家也持续了几个月的治疗，但就在上个月，别人给患者介绍了个据说很有名的“中医”，告诉她不能吃西药，让她把西药全停了，结果患者只是担心停了焦虑药物会导致焦虑的复发就非常意外的复发了严重的焦虑。甚至要比以往更难以平静，又在担心药物是不是对自己已经失效了？担心怎么没停药也会复发？担心自己的焦虑永远也好不了等等……

其实焦虑症与其它常见的精神障碍疾病相比要更容易反复发作，因为本身焦虑症的人常常会存在一些易患焦虑的心理因素。而且长时间反复发作的焦虑，因为患者对治疗效果的怀疑态度和失望情绪，很容易出现抑郁症状，甚至因为长时间的痛苦体验，还可能出现自杀行为寻求解脱。