[摘要]一、十六步广场舞当你老了十六步广场舞当你老了，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原...
一、十六步广场舞当你老了
十六步广场舞当你老了，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
二、耍太极广场舞
《耍太极》是由歌手邵雨涵演唱的一首歌曲。
耍太极歌词
让我着迷
燃烧在你周围火热的气息
零距离
深呼吸
两个人的爱情就象耍太极
相隔的太远不一定就是美丽
重要的是要相信自己
不要太着急
弥漫在空气中温柔的香气
淹没了你
向我靠近
跟着音乐一起YOU AND ME
前后左右来临到我们的游戏
跟着爱情一起耍太极
上下来去看谁会输掉自己
跟着音乐一起YOU AND ME
闭上眼睛感觉是最好的秘籍
跟着爱情一起耍太极
爱上你使我沦陷了阵地
让我着迷
燃烧在你周围火热的气息
零距离
深呼吸
两个人的爱情就象耍太极
相隔的太远不一定就是美丽
重要的是要相信自己
不要太着
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