[摘要]一、中老年广场舞整套中老年广场舞整套，创作的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有很好的推动作用。比如，90年代初就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》...
一、中老年广场舞整套
中老年广场舞整套，创作的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有很好的推动作用。比如，90年代初就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》。这对间广场舞蹈有着推动和借鉴的作用。创作新广场舞蹈好普及，可因人而创作。如：北京《新秧歌》就有着很好普及作用，老少皆宜。
二、把咱的秧歌扭起来广场舞教程
《把咱的秧歌扭起来》是由歌手野强强 刘妍演唱的一首歌曲。
歌名：把咱的秧歌扭起来
演唱：野强强 刘妍
作词：曹军民
作曲：王宏儒
编曲：刘乐
把咱的秧歌扭起来歌词
扭起咱的秧歌来
（作词：曹军民）
合：锣鼓敲起来，
合：唢呐吹起来，
合：把咱的秧歌扭起来，
好天好地好自在！
合：彩扇舞起来，
合：花伞转起来，
合：把咱的精神抖起来，
大摇大摆大气派！
男：女娃娃越扭越俏就是一个跩！
女：二后生越扭越狂就是一个帅，
男：我爱你的跩，
女：我爱你的帅，
男：我爱你的俏，
女：我爱你的狂，
合：扭一个十字梅花朵朵开，
转一个九曲莲灯好运来！
男：彩门搭起来，
女：伞头唱起来，
合：把咱的秧歌扭起来，
合：好男好女好时代！
男：山丹丹花儿开，
女：信天游吼出来，
合：把咱的秧歌扭起来，
大美大爱大情怀！
男：圪梁梁越唱越绿就是一个翠！
女：山沟沟越唱越秀就是一个美！
男：我爱咱的翠，
女：我爱咱的美，
男：我爱咱的红，
女：我爱咱的绿，
合：扭一个山川秀美龙摆尾，
唱一个幸福大地百花开！
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