[摘要]一、拜新年广场舞完整版教程拜新年广场舞完整版教程，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞...
一、拜新年广场舞完整版教程
拜新年广场舞完整版教程，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
二、跳春光歌词+mp3
《跳春光》是由歌手徐晶晶演唱的一首歌曲。
歌名：跳春光
演唱：徐晶晶
作词：佟文西
作曲：雷远生
所属专辑：《春色满园》
跳春光歌词
太阳跳出水呦龙过江，月亮跳进山呦凤朝凰,
欢腾的大中国，龙腾凤又舞，把酒祝携踏歌起舞跳春光。
跳春光呦跳春光，手臂尔摆摆，腰腿儿弯弯。
跳春光呦跳春光，脚板儿转转，身板晃晃，
跳的四季都是春，跳的年年都吉祥，哎~跳春光
跳的花儿怒放天地喜洋洋。
锣鼓翘起来呦震天响，欢呼喊出来呦情飞扬。
欢腾的中国人呦，心想事又成。
扛着太阳搂着月亮跳春光。
跳春光呦跳春光，男女同起舞，老少同欢唱。
跳春光呦跳春光，四海一家亲，国富民又强。
跳的大地换绿装，跳的年年都吉祥，哎~跳春光
跳的国运昌盛幸福万年长。
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