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孩子特别喜欢吃南瓜饼,南瓜饼这个点心是怎么做的? 生活在北方的朋友都知道,北方春夏秋冬一年四季特别分明。由于四季分明的气候环境因素,也就有了农民的春耕、夏耘、秋收、冬藏...
孩子特别喜欢吃南瓜饼,南瓜饼这个点心是怎么做的?
生活在北方的朋友都知道,北方春夏秋冬一年四季特别分明。由于四季分明的气候环境因素,也就有了农民的春耕、夏耘、秋收、冬藏。
北方的整个冬天,万物进入了闭藏的状态,而老百姓吃蔬菜,基本靠冬储的土豆、萝卜、白菜、南瓜等这些冬储的蔬菜过日子了。别看这些蔬菜平凡、普通,它们和反季节蔬菜相比,因是露地种植,生长周期长,有着良好的通风、充足的日照以及昼夜的温度差,使得在其生长过程中,营养物质的合成和积累更充沛,所以,营养也就更高。
今天分享用南瓜做非常好吃的南瓜饼。南瓜我们平时多以蒸、炖的形式吃,其实,还可以换个方法,加一把核桃做南瓜饼。先把南瓜切成小块,放入破壁机中,加少许清水,打成南瓜汁,煮沸后将其和到面里,不用发面,揉好后直接包入红糖核桃碎,平底锅一烙,十分钟就出锅,因为是用煮开的南瓜汁和的面团,南瓜饼非常柔软,夹心是新鲜的核桃和老红糖,吃起来口感柔软又甜香,营养也非常丰富,作为日常零食点心或当早餐吃非常不错,大人孩子都爱吃。
秋天新收的核桃,相比陈核桃无论味道和营养都非常好,搭配南瓜这样做,有丰富的维生素、矿物质及蛋白质 ,家里有学生的可经常这样做着吃,对身体和智力发育都非常有好处。现将南瓜饼小点心的做法分享给朋友们。
【南瓜核桃红糖饼】
所需食材:南瓜200g,面粉200g、新核桃1把(约80g)、老红糖30g、食物油适量
制作过程:我用的核桃是今年新收的,生核桃剥皮后洗净烤熟的,家里如果暂时没有,你也可以用新鲜花生代替,营养和味道也都非常不错。考虑到吃糖多不好,所以用量很少,只要有淡淡的甜味儿即可,如果喜欢甜度高的,糖可适当加量。
1、首先将南瓜洗净,不用去皮,直接切成小块儿,方便机器打碎,切好后放入破壁机中,加少量清水,打成细腻的南瓜浆。
2、将打好的南瓜浆倒入煮锅中,加热煮开,将煮开的南瓜浆倒入准备好的面粉盆中。
3、边倒边搅拌,相当于用开水和面,这也就是不用糯米粉,而改用面粉仍然能做出的饼柔软的关键。搅拌成大棉絮状,留有少量干粉时,晾至稍微不烫,下手揉成偏软的光滑面团。
4、把提前炒熟的核桃,用擀面杖擀碎,可以保留小一些的颗粒,吃着口感更好。
5、将红糖结的块儿也用擀面杖擀碎,然后和擀好的核桃碎掺合到一起,搅拌均匀。因为糖的量不是很多,这里就无需再加面粉了,如果糖比较多,可加少量面粉,防止烙的过程或食用时流糖。
6、因为面团比较软,还稍微有点儿粘手,不用擀面杖擀,手上沾点儿干粉,揪起来一小块儿面团,揉成团再用掌心拍扁,填入红糖核桃馅料,然后像包豆沙包一样收口,再次团圆、按扁。
7、电饼铛涂少量植物油,摆入包好的南瓜核桃红糖饼胚,饼胚上面也涂少量植物油锁住水分,盖上锅盖,上下火加热,当小饼烙制两面金黄并鼓起,按压能回弹,就可以出锅装盘,端上桌美美地享用了。
趁热吃,柔软香甜,非常美味,作为早餐吃,再来一碗牛奶、豆浆或米粥,早餐吃得就会非常舒服营养。而且,这个饼做法非常简单,从打南瓜汁到小饼熟透,不超过十分钟,比发面简单省时多了。您觉得咋样?如果喜欢就收藏起来,有时间也做给家人吧。
小贴士:
南瓜汁一定煮开再和面,面粉和面时经过烫的过程,做成的饼才柔软好吃,凉了也不硬。如果暂时没有核桃,可以用炒熟的花生擀碎后代替,营养和味道也是非常不错的哦。今天的分享就到这了,感谢您能看到这儿,我是健身生活录,每天分享简单的美食制作及生活经验、技巧,如果您喜欢,就点赞关注,让我们成为朋友吧,下次见哦!
想给孩子做点点心南瓜饼,要怎么做才能好吃?
一个家庭肯定以孩子为中心,家里好吃的,好玩的,都会想着孩子,尤其是妈妈,每天想着为孩子做一些营养的食物,孩子的健康才最重要,经常外出吃饭,孩子喜欢吃点点心,尤其是南瓜饼,妈妈就想着在家为孩子做,南瓜饼的制作方式很简单。
南瓜是一道营养食材,在生活中很常见,常吃有助于身体的健康,帮助代谢一些毒素,南瓜全身都是宝,多吃南瓜,肠道变得干净,还能让皮肤变得白皙,南瓜的吃法很多,不过,制作南瓜饼很简单,接下来,为大家详细的介绍下它的做法。
当我们要制作南瓜饼的时候,先把需要的原材料准备好,南瓜,冰糖,面粉,食用油。
南瓜饼的详细做法:
1,首先,我们将南瓜取出来,放在清水内冲洗干净,切成片状后,放在盘中。
2,这个时候,要把南瓜放在蒸锅内,盖上锅盖后,大火蒸熟。
3,将南瓜取下来,放在干净的容器内,用工具将南瓜压成泥,撒上适量的面粉,揉成光滑的面团。
4,接下来,面团分成若干份,擀成小圆饼,放在一边备用,锅中倒上适量的食用油,将南瓜饼放入锅中。
5,南瓜饼煎成金黄色后,翻到另外一面,两面煎好后,就可以关火了,家里有黑芝麻的话,撒一些黑芝麻更好。
烹饪小技巧。
这道南瓜饼的做法,大家学会了吗,在生活中很常见的一道点心,孩子想吃的话,家长不要错过,南瓜本身具有极大的营养,含有丰富的膳食纤维,氨基酸,矿物质,蛋白质,天然胶质,常吃有助于身体吸收,身体变得健康,南瓜是一道普通食材,却是一道养生保健食材,家家户户吃得起,遇到的话,记得多吃些。
南瓜饼是孩子们爱吃的美食之一,南瓜饼怎么做?
玉米面粉做也很好吃,只不过是口味较为硬,如果用一半玉米面粉一半粘米粉做出来的就较为美味。除开玉米面粉,还可以用大米面,小米粉,小麦面粉,也有各种各样杂粮粉做,都好吃。根据自身的口感来做就行,喜爱软糯就多加一点粘米粉,喜爱Q弹的就还可以加一点淀粉,喜爱硬粒有嚼头的可以加小麦面粉,米糊,杂粮粉。还能够用面粉加冬瓜制成醒面玉米馒头,较为软,也很不错的。
玉米馒头一般要用煎炸,油炸,但是还可以用不沾锅煎不用食油,制成无油煎饼也美味,还身心健康,发热量的低。除开油炸还能够烤,蒸都可以,根据自身的味道来。将剥皮的冬瓜去籽,切割成块状预留在装着冬瓜的碗上包囊一层保鲜袋,放进不锈钢蒸锅将其煮熟。
南瓜蒸熟后添加白砂糖,,还记得趁着热添加,那样有利于白砂糖溶化。白砂糖的量能够依据自身的个人喜好来调节。假如冬瓜的糖度充足还可以不加糖。把冬瓜捣烂成胡萝卜泥,用筷子搅拌。晾凉后添加粘米粉。(留意一定要粘米粉多,胡萝卜泥少,胡萝卜泥中水分含量非常高,要尝试一点一点加,不然面太稀了就无法进行了)搅拌均匀就可以揉面,面糊不粘手就可以了。把和好的面糊制成尺寸均匀的包子皮,在外面包囊一层保鲜袋。这样可以防止面糊变干。
把包子皮揉成球体,以后用劲轻按,制成环形开枪加温炒菜锅,倒进适当的油,开文火,待油熟就能够变为文火,这时放进玉米馒头。把南瓜饼的双面均煎至金黄色就可以起锅。冬瓜是个好东西,在其中带有很多对身体健康有益的成份。好多人应用冬瓜作出许多冬瓜类的小甜点,不论是带红豆馅的玉米馒头或是纯净度的玉米馒头,全是营养丰富,味儿一级棒不仅大人们喜欢吃,小朋友们都是很喜欢吃的。
小孩子都喜欢的南瓜饼,要怎样做才能酥脆可口?
大家好,今天笔者给您分享一款南瓜饼的新做法。一般而言,很多人做南瓜饼基本上就是要么烤箱烤,要么用电饭锅蒸,即便是用油炸,很少有人能做出外脆里糯的口感。而笔者是一个有了想法就想去试一试的主,所以笔者就稍微上网查询了一些关于南瓜饼的烹饪方法,之中确实有人把南瓜饼做得酥脆爽口。接下来笔者就根据自身烹饪的经验,为您分享一款简单又美味的酥脆南瓜饼,还望喜欢。
准备原料:南瓜300克,糯米粉200克,白糖40克,酵母粉3克,面包糠120克。首先我们把南瓜去皮去籽切成小块,然后装入盘中备用。对于这步而言,喜欢吃奶香味南瓜饼的小伙伴,可以适当少加一些纯牛奶,三四十毫升即可,太多的话会加大南瓜饼的量。一般300克的南瓜能做出12至15个南瓜饼,如果添加40ml牛奶,就会增加糯米粉的用量。南瓜饼最后的成品数量将会增加到18个左右,如果家里人多的话,倒点牛奶也无所谓。
第一步:把装有南瓜的碗放入蒸锅蒸20分钟。
第二步:把蒸熟的南瓜倒入另一个大碗中,捣烂后加白糖和酵母粉,均匀搅拌,完全融化于南瓜中。
第三步:分次加入糯米粉,先把糯米粉和南瓜融合成絮状,随后再下手揉成面团。
第四步:把揉好的面团放在碗中,盖上保鲜膜醒面35-40分钟。
第五步:根据自己要捏成南瓜的大小,把醒好的南瓜面团搓成长段,而后切成等分的块。
第六步:准备一碗清水,一碗面包糠,一个装南瓜饼的盘子。我们把分好的南瓜面团搓成球,然后放在水里蘸一下,这个步骤主要是想南瓜饼能均匀地裹满面包糠,之后用两掌之力把南瓜球压成南瓜饼,最后把裹满面包糠的南瓜饼均匀放在盘中。
第七步:准备一个大一点的保鲜膜,铺在装有南瓜饼的盘中,继续醒面20分钟。
第八步:锅中准备稍多一点的油,五成油温下南瓜饼,然后开小火慢慢炸至南瓜饼双面金黄,且南瓜饼表面有鼓起的特性,这时基本上南瓜饼就可以捞出食用了。吃的时候可要当心烫牙哦。
成品效果图:对于笔者这道酥脆南瓜饼而言,做法上虽然感觉有点繁琐,但笔者只是为了想让您更好地看清步骤,其实很多步骤中都是有紧密关联的。希望笔者这份酥脆南瓜饼的食谱能让你对南瓜饼有另一种烹饪收获哦。
孩子特别爱吃南瓜饼,家长该如何自制呢?
南瓜饼是南瓜为原料制作出的著名的茶点,口感软糯香甜,营养价值高。制作南瓜饼非常简单,可以分为三个步骤,制作面团,豆沙馅料和南瓜饼。下面就和大家分享南瓜饼的制作方法。
一、制作面团。首先我们将新鲜的南瓜清洗干净,去除南瓜粥和表面的硬皮,并将南瓜切片。随后将切好的南瓜片放到蒸屉中蒸熟,大约需要十五分钟左右,南瓜片越薄,蒸熟所需要的时间越短。随后将蒸熟的南瓜倒入盆中,用擀面杖捣成南瓜泥,这里也可以用料理机进行操作。制作好的南瓜泥放入盆中冷凉,加入适量的糯米粉,不断的搅拌。糯米粉和南瓜泥搅拌的过程中,如果发现糯米粉无法成型,可以适量的加入牛奶,这样制作出来的南瓜饼有浓郁的牛奶香。最后盆中的糯米粉揉成光滑的面团,随后将面团放入盆中,醒发五分钟后,就可以使用了。
二、制作豆沙馅料。醒面的过程中,我们开始准备作豆沙馅料。案板上撒上薄薄的一层淀粉,随后将购买的红豆沙倒在案板上搓成长条,将红豆沙切成大小均等的小份,并搓成圆球状,这样豆沙馅料就制作完成了。
三、制作南瓜饼。醒发后的面团揪一块下来,揉成球状压扁,然后将豆沙球包在小面团中,重新搓成球状,将小面团放入面包糠中轻轻的压扁,让南瓜饼的正面都粘上面包糠。剩下南瓜饼 都可以按照以上的步骤制作。平底锅起锅烧油,将南瓜饼均匀的摆放在平底锅上油煎,这里需要注意要严格控制火的大小,油煎的过程中,南瓜饼要不断的翻面,防止出现表面焦糊。当南瓜饼两面金黄,柔软并散发出香味,南瓜饼就制作完成了。
十个月宝宝南瓜饼的做法大全
材料:南瓜150g,糯米粉适量,白糖适量,黄油适量,青豆1粒
1、南瓜洗净,切块上锅蒸;蒸熟的南瓜泥过筛,这样口感会更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黄油,搅拌均匀。
3、将面团擀成饼状,用压花器,压花;
4、锅里放水,等水开后,放入压好的南瓜饼煮,饼飘起来时,就熟了。
制作好的南瓜饼胚可以直接蒸熟,也可以放水煮熟,蒸的话南瓜的香味会更浓,口感也更好。给宝宝吃的南瓜饼最好不要选择煎炸的方式制作,不仅油多,而且也很容易上火,宝宝不宜消化。
宝宝多大可以吃南瓜饼
宝宝一般长牙之后就可以吃南瓜饼了,也就是一岁左右的宝宝就能放心吃南瓜饼啦。这个时候宝宝的消化能力也有所增强,所以妈妈们可以给宝宝增加更加多样化的辅食。
但是需要注意的是,南瓜饼是由糯米粉制成,因为糯米性粘滞,难消化。所以,一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。
1—2岁的宝宝可以食用糯米,但一定要注意量,因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善。所以尽管宝宝爱吃,家长们也只能给宝宝适量食用南瓜饼。
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