[摘要]1。抑郁症是怎样的一种感受？觉得世界很大自己却如此孤独，再没有窗户与门的屋子里，没人理解没人关心，失眠健忘觉得自己好像得了什么绝症，心里的痛苦没有人在意，说出...
1。抑郁症是怎样的一种感受？觉得世界很大自己却如此孤独，再没有窗户与门的屋子里，没人理解没人关心，失眠健忘觉得自己好像得了什么绝症，心里的痛苦没有人在意，说出来也会被人所指责，身上的疼痛反而带来一种感觉，就是身体痛了心就不那么痛了……而这，只是中度抑郁……走出抑郁最好的办法就是家人的关爱和通过运动和多与外界接触等方式让阳光照进心里来。愿你在天堂不再受抑郁之苦，享受阳光与温暖。
2。运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
3。外物羁绊的太多，心总是累的；青春担心的太多，日子总是迷茫的；我们活着，就得快快乐乐的，别被不经意的事情影响心情，因为不值得是；别被烦心的生活影响心情，因为每个人的生活都会遇到与心相背的事情；好好工作，好好休息，好好睡觉，别想太多，天不会塌，地不会裂，生活也终究会继续。
4。心情不好的时候，连周围的笑声都觉得讨厌。
5。流水过往，一去不返，可为什么人总是在悲伤惆怅的时候，会无法抑制地怀念从前。或许因为我们都太过凡庸，经不起平淡流年日复一日的熬煮。想当初站在离别的渡口，多少人说出誓死不回头的话语。到最后，偏生是哪些人需要依靠回忆度日，将泛黄了的青春书册一遍又一遍翻出来阅读。
6。每一个生命都像是一颗饱满而甜美的果实。只是有些生命被太早的耗损，露出里面皱而坚硬的果核。——郭敬明《悲伤逆流成河》《得抑郁症的悲伤句子》。