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木须肉怎么做?
木须肉怎么做?我的回答是:木须肉是一道非常好吃的家常菜,制作木须肉要先把黄花,木耳泡发,肉片要挂糊溜一下,然后再炒,这样肉片很嫩不柴。
木须肉是传统鲁菜之一,最早的木须肉除了猪肉,鸡蛋,木耳以外还有笋片,现在笋片逐步被黄花菜和黄瓜片所代替。制作木须肉就不要选择五花肉了,要用里脊肉或者前后腿肉。这些肉的瘦肉比例较多,在家制作木须肉如果没有黄花菜可以不放,直接用鸡蛋,黄瓜,木耳和肉片炒制就行了。木须肉在炒的时候如果放了黄瓜片就不能炒的时间太长,如果炒的时间太久黄瓜片很容易出水,菜品不够干爽。另外黄瓜片炒久了就会变软,失去了黄瓜脆的口感。同样的道理鸡蛋也不能煎的时间太长。木须肉看似简单,其实炒的时候要先分开炒,然后再放以炒。
木须肉里边要放黑木耳,食用木耳时一定要提前两个小时泡发,泡发后的木耳最好汆水然后再炒,隔夜的泡发木耳一定要再次清洗干净,在用开水煮3-5分钟再炒,每年都有食用了隔夜木耳中毒的新闻。木须肉中还有一个重要的食材就是黄花菜,干的黄花菜同样需要泡发,洗净焯水。如果是鲜黄花菜也同样需要焯水,并且要确保黄花菜熟透后在捞出炒制。因为鲜黄花菜中有秋水仙碱,如果处理不好会引起食物中毒。这就是木须肉中两个容易引起食物中毒的食材,一个是木耳,一个是黄花菜。下面就和大家分享一下木须肉的家常做法吧。
===木须肉===
【准备食材】:里脊肉,木耳,鸡蛋,黄瓜,干黄花菜,葱,料酒,淀粉,盐,味精,色拉油。
【制作方法】:1.里脊肉切成肉片,倒入适量的料酒拌匀,在放入淀粉挂糊备用。木耳,干黄花菜用开水泡发洗净去杂质。锅中加入清水烧开倒入木耳和黄花菜汆水3-5分钟捞出备用。黄瓜洗净切成片,鸡蛋搅散。
2.锅中倒入适量的色拉油把鸡蛋煎熟取出备用,再次倒入色拉油油温3-4成热倒入腌好的肉片,把肉片炒制表面定型即可,把肉片捞出,锅中还有剩余的油,放入葱花炒香,在放入黄瓜片炒匀,最后放入黄花菜,木耳,肉片和鸡蛋翻炒均匀。加入适量的盐和味精炒匀出锅即可。
【小提示】:木须肉要先把鸡蛋炒熟,炒鸡蛋可以摊一个鸡蛋饼,不用炒成碎块。炒肉片时油温不能太高,油温太高肉片容易粘在一起。因为肉片上有淀粉。
木须肉的家常做法是什么?
主料:猪里脊肉200克、黄瓜1根、鸡蛋3个、黑木耳10克、大葱5克、大蒜10克、生姜2克。
辅料:生抽7克、白糖3克、淀粉2克、食盐适量。
木须肉的做法:
1、木耳提前三小时泡发。
2、里脊肉切片后放入淀粉,少许食用油抓匀。
3、黄瓜切片,葱切成葱花,大蒜切片,姜切丝。
4、鸡蛋打入碗中,搅散。
5、热锅热油划炒鸡蛋,盛出备用。
6、热锅凉油倒入肉片炒至变色,盛出备用。
7、热锅热油爆香葱姜蒜。
8、放入黄瓜和木耳翻炒。
9、加入肉片炒匀。
10、加入生抽炒匀。
11、加入鸡蛋,盐和白糖炒匀关火。
12、装盘。
注意事项:
1、浸泡当餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小时~2小时就可以了,最多不要超过4个小时。
2、黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸感觉有黏液时,要立即丢弃,不可食用。
木须肉的做法?
制作方法 :
1、 准备肉片、胡萝卜片、黄瓜片、木耳、葱花、蒜片适量,鸡蛋两个。
2、 取一个小碗,放入肉片。
3、 然后放入水淀粉拌匀备用。
4、 鸡蛋打碎放入碗中用筷子搅拌均匀。
5、 炒锅放少许油加热,放入肉片。
6、 待肉片滑熟后捞出备用。
7、 锅内留少许油,放入拌匀的鸡蛋液,煎熟后捞出备用。
8、 然后放入葱花、蒜片炒香。
9、 接着放入黄瓜片、胡萝卜片。
10、 放入滑熟的肉片和煎好的鸡蛋。
11、 放入适量盐进行调味。
12、 放入味精翻炒一下。
13、 最后放入水淀粉勾芡,淋香油出锅盛盘即可。
喷喷香的木须肉,上桌了,闻着味儿了没?