[摘要]上课犯困，你都是怎么提神的？我和我女儿都是这种容易被催眠的人。上课越注意听讲困的越快！我基本都是上课听五分钟就开始睡觉，大概在临下了十五分钟就醒了。上班以后，只...
上课犯困，你都是怎么提神的？
我和我女儿都是这种容易被催眠的人。上课越注意听讲困的越快！我基本都是上课听五分钟就开始睡觉，大概在临下了十五分钟就醒了。
上班以后，只要学校开大会，领导讲话不到五分钟我就能睡着，临散会五分钟左右就能醒。[偷笑]估计在我的潜意识里面，学习还是比听领导讲话重要。因为领导无论开多长时间的会，你问一下同事今天有啥重要的事儿，同事基本可以用两三句话告诉你。
我应对被催眠的方法就是上数学课做几何题。一边听课一边开小差……我姑娘是上化学课做物理题，结果被教化学的班主任找家长，说我姑娘上课不注意听讲。
我的办法不一定适用于你，只是说出来供大家娱乐。
上课犯困，你都是怎么提神的？
上课犯困时，可以尝试以下方法来提神：
1. 活动身体：可以在座位上做些简单的活动，比如伸展、转动肩膀和颈部等，也可以站起来走动，活动身体可以增加血液循环，缓解疲劳感。
2. 喝水：适量的水分可以帮助人体清醒和保持警觉，所以可以在课间喝一些水来缓解疲劳。
3. 吃点小零食：适量的小零食可以提供能量和补充糖分，也可以起到缓解疲劳的作用，但不要吃过多，以免影响健康。
4. 换个姿势：可以调整坐姿或站立姿势，改变原来的位置，让身体得到放松，提高警觉度。
5. 注意呼吸：深呼吸可以提高氧气输送到大脑的水平，缓解疲劳，并提高注意力。
6. 注意听讲：如果在听老师的讲解时有些困倦，可以尝试集中注意力，认真听讲，这样可以让大脑更加集中注意力，提高警觉度。
总之，提神需要综合考虑各种方法，根据自己的需要和情况进行选择，尝试不同的方法，找到最适合自己的方式。