[摘要]老年人听力越来越差，该如何保护？建议老年性耳聋的患者，要多吃蔬菜水果，适当运动。平常生活中控制好血压，血糖，血脂等危险因素。避免过度的掏耳朵。调节好作息和情绪，...
老年人听力越来越差，该如何保护？
建议老年性耳聋的患者，要多吃蔬菜水果，适当运动。平常生活中控制好血压，血糖，血脂等危险因素。避免过度的掏耳朵。调节好作息和情绪，不要到噪音大的环境久待。
老年人听力越来越差，该如何保护？
你好，随着年龄的增长，老年人的身体机能会慢慢下降，有些器官也会出现功能性的衰退。平时应注意；
- 饮食均衡，多食含锌的，铁，钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退，多吃水果蔬菜，少吃高油脂，高盐的食物，远离噪音，强烈的噪音对听力的损害也是挺大的。.保持 一个良好的心态，乐观。.谨慎用药，用药之前询问医生是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症，避免滥用抗生素类药物，戒烟戒酒，还应多散步，锻炼，加强身体素质，预防各类心血管疾病，.做耳保健操，经常做可以促进内耳血液循环，预防听力下降。如果有听损了，建议早发现早干预，选配合适的助听器，保护残余听力，延缓听力下降的速度，希望我的回答能帮到你。