[摘要]断奶后如何回奶？如果是宝宝断奶，不需要极速实现，选择渐进性的回奶方式就是停止给婴儿哺乳，然后通过口服麦芽泡水来进行缓慢的回奶。同时控制碳水的摄入量，奶量减少以后...
断奶后如何回奶？
如果是宝宝断奶，不需要极速实现，选择渐进性的回奶方式就是停止给婴儿哺乳，然后通过口服麦芽泡水来进行缓慢的回奶。
同时控制碳水的摄入量，奶量减少以后，可以用吸奶器适当的进行减压，但是不要彻底排空，通过半量，然后再逐渐的减少吸奶的量，来达到缓慢的退奶方式。避免一下子完全戒断，导致的乳汁残留或者乳腺胀痛的情况发生，也会让回奶以后乳房的外观影响降到最低。
断奶后如何回奶？
最近在门诊，接连收治了几个断奶回奶期间乳腺炎的患者，回奶不当，一样会诱发乳腺炎症、脓肿，严重的会影响下一胎的哺乳。
那么如何科学回奶呢？
回奶期间能不能排奶？憋的胀痛怎么办？回奶期间怎么吃？需要排残奶吗？断奶半年了还有乳汁正常吗？讲述：如何科学回奶！
一：断奶期间可以排奶吗？
如果乳房肿胀、憋涨难以忍受，可以在开始回奶24——48小时后通过专业按摩排出积存乳汁，回奶期间一般需要排空1——2次。
二：回奶期间有什么注意事项？
回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁或者吸奶器频繁吸奶，也不要让宝宝摸。 
三：如何减轻涨奶？
可用芒硝湿敷或者隔物冰袋冷敷帮助乳房减轻涨奶的感觉，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
四：回奶期间乳房有肿块怎么办？
如果发现乳房里有局部硬块或者红肿、发热等，及时到正规医院就诊防止乳腺炎。
五：回奶期间饮食注意事项？
应尽量减少促进乳汁分泌食物的摄入：如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意避免大量饮水。
六：有哪些回奶药物可以推荐？
回奶药物可以选择尽量大剂量维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片，中药炒麦芽炒山楂等，避免使用激素类的药品，如乙烯雌酚等。
七：一般回奶需要多长时间？可以排残奶吗？
回奶过程一般一周左右，一周后乳房不再涨奶，但是按压后还会有乳汁分泌，只要坚持不让孩子吃或者摸，乳汁会继续逐渐减少，1年左右完全消失。 不要相信目前某些机构排残奶的说法，以免造成回奶延迟或者乳腺管损伤。
我是@乳腺科杨医生，推荐科学回奶，才能保障乳腺健康！