[摘要]流产以后注意什么？第一；多注意休息，流产相当于坐了一个小月子，跟生娃坐月子是一个道理。不要做剧烈运动，半个月内不要从事体力劳动比如搬重物，第二；因为流产后下体会...
流产以后注意什么？
第一；多注意休息，流产相当于坐了一个小月子，跟生娃坐月子是一个道理。不要做剧烈运动，半个月内不要从事体力劳动比如搬重物，
第二；因为流产后下体会陆续流出一些分泌物，要注意下体的清洁，保持干净，可以垫卫生巾或者勤换内裤。
第三；要进补，多吃多喝点有营养的食物比如（鸡汤，老鸭汤，猪蹄汤，燕窝，牛奶鸡蛋），不要吃垃圾食品，不要吃生冷的水果比如：西瓜棒冰等等....
第四；保持心情愉悦不要过度悲伤，心态好身体才能恢复的快
第五；流产后到下一月经来之后干净2-3天需要去医院复查，做过B超观察子宫的恢复情况
第六：流产后3个月内不要再发生性关系，以免感染。由于人流后的女性抵抗力比较低，容易发生细菌病毒的感染。
第七：人流后半年内要采取避孕措施，不能怀孕，那是因为子宫的内膜的修复需要时间，如果人流后马上怀孕容易影响受精卵的着床。对女性的身体又是一种伤害。
流产以后注意什么？
流产后如果不遵医嘱或处理不当，可能会留下不孕不育等后遗症。
流产后应该特别注意这些事项
1. 不要哭。
情绪波动太大，容易影响身体的恢复，内分泌失衡，引发各类病症。
2. 遵医嘱服用消炎药物，预防感染。
人工流产术属于宫腔操作手术，会导致子宫内膜出现创面，术后存在感染风险，甚至引发宫腔粘连，导致不孕，胎停或流产。
很多患者认为人工流产是小手术，不重视，不听医生的话服用抗生素等消炎药物，导致流产后出现盆腔炎、输卵管积水。
平时也没有明显的腹痛、白带多等异常表现，但再次妊娠久备不孕，发现流产后遗症。
3. 观察阴道出血情况。
术后会出现阴道少量出现，一般不超过7-10天。
如果大量出血，或出血时间过长，超过10天，或出现异味，可能存在流产不全或感染炎症，及时就医。
4. 休息调理。
人流后身体受创，建议卧床休息2-3天，不要做重体力劳动，不坐浴。
5. 饮食调理。
术后多补充能量和营养，保证优质蛋白、维生素和无机盐，尽快恢复身体；补充铁质等微量元素，预防贫血。
不要吃生冷、刺激食物。
6.观察腹痛情况。
术后1-2小时内，可能会出现腹补隐痛或者胀痛，属于正常现象，可能和子宫收缩有关。
但如果以后出现阵发性腹痛，并伴有大量出血情况，或出血时间过长，建议及时就医。
7.保持外阴清洁卫生。
每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。
人流后子宫内膜需要恢复，子宫口还没有完全闭合，一定要注意保持卫生。
8. 术后1个月不要夫妻生活，做好避孕措施。
人流后如果过早进行夫妻生活，很容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至出现继发不孕。
人流后卵巢会正常排卵，但身体处于恢复状态，如果再次怀孕，会导致二次伤害。
9. 调整心态，别让郁结的情绪影响内分泌和身体的恢复。
总结：流产后注意休息，术后3天卧床休息，至少要休息2周再正常活动，但不要进行重体力劳动。
饮食方面注意补充营养物质，多吃富含高蛋白、高纤维的食物；注意保持卫生，使用流动的温水清洗隐私处，不能坐浴。
特别注意：至少1个月内禁止夫妻生活，避免感染。
如果术后出现腹痛、发烧、分泌物有异味等情况，及时就医。