[摘要]糖尿病患者要如何管理饮食？建议饮食原则，仅供参考清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖...
糖尿病患者要如何管理饮食？
建议饮食原则，仅供参考
清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
许多糖友平时只注意控制糖分的摄入量，这固然重要，不过近来的研究表明，糖友同样也应当控制食盐量。
糖尿病日常饮食
1、适宜的水果类：桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等，糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
2、适宜的五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆等等。
3、适宜的水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等等。
糖尿病患者要如何管理饮食？
糖尿病患者居家科学饮食的8条建议
"主食定量 粗杂粮占三分之一以上
"适当增加蛋白质的摄入量
"多吃新鲜蔬菜，水果适量摄入
"奶类天天有，零食加餐可选坚果
"清淡饮食，足量饮水，不饮酒
"适量运动，保持健康体重
"规律作息，定时定量进餐
"注意自我管理，定时监测血糖
对口服降糖药或胰岛素注射的患者，除三次正餐外，应有2～3次加餐：
加餐时间可安排为：
上午9～10点，下午3～4点，晚上睡前1小时。
加餐的食物可选则：
方法一、从正餐中匀出半两主食作为加餐食品
方法二、选用低糖蔬菜，如黄瓜或西红柿，每日一个做加餐
