[摘要]高血糖有什么症状？治疗高血糖最好的办法是什么？推荐饮食原则清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克...
高血糖有什么症状？治疗高血糖最好的办法是什么？
推荐饮食原则
清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
许多糖友平时只注意控制糖分的摄入量，这固然重要，不过近来的研究表明，糖友同样也应当控制食盐量。
糖友日常饮食
1、适宜的水果类：苹果、梨、桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等，糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
2、适宜的五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆等等。
3、适宜的水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等等。
高血糖有什么症状？治疗高血糖最好的办法是什么？
高血糖一般不会直接对身体造成什么影响，而高血糖导致的并发症却可以影响健康，如糖尿病视网膜病变会导致视力下降；糖尿病神经病变会使患者出现四肢疼痛、感觉减退或消失等；糖尿病肾病会导致肾脏病变，患者在早期会出现尿微量白蛋白，随着病情进展，最终发生肾衰竭。
控制血糖没有最好的办法，糖尿病患者都需要通过饮食、运动、药物等多方面来共同控制血糖。
饮食：限制每日能量摄入，适当增加膳食纤维含量丰富的食物，有助于平稳餐后血糖；减少食盐摄入，每日摄入控制在6克以内；多喝水。
运动：制定长期规律的运动计划，如每周至少进行150分钟以上的中等强度的有氧运动。
药物：在医生的指导下选择降糖药物，遵从医嘱，按照医生的要求按时服药。