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  • 脾胃不和皮肤会变差吗,脾胃不好皮肤上有什么表现

    栏目: 百科 日期:2023-03-27 08:00:44 浏览量(来源:小朱

    [摘要]脾胃不好皮肤上有什么表现?大家好,我是宝树堂余药师,是一名执业药师,致力于为大家普及健康知识,若想了解更多,请关注我!一、脸色发黄  一个人的身体健康,脸色就看...

    脾胃不好皮肤上有什么表现?

    大家好,我是宝树堂余药师,是一名执业药师,致力于为大家普及健康知识,若想了解更多,请关注我!

    一、脸色发黄

      一个人的身体健康,脸色就看起来气色充盈、比较红润,而且皮肤比较有弹性。如果发现脸色变得暗黄、没有光泽,还经常长出粉刺、痤疮或者色斑,就代表脾胃功能不是太好。比如脾脏的气和精液不足,胃脏无法顺利的消化吸收食物的营养,就会使人的身体缺乏营养,体内的毒素以及有害物质无法顺利的排泄让人看起来脸色比较差。

    二、嘴唇发白

      正常人的嘴唇颜色应该是粉色,并且看上去比较滋润,没有干裂、脱皮的现象。如果发现嘴唇的颜色偏白,嘴唇的表面有干裂、脱皮的情况,就要考虑是因为脾脏精液不足,同时还有可能伴随牙龈红肿、疼痛、口臭、流口水的现象。

    三、眼袋松弛

      人们晚上没有睡好觉或者睡觉之前大量喝水,在第二天就会发现有黑眼圈或者眼袋松弛的现象,这种情况只要改善睡眠质量,晚上睡觉之前不要大量喝水,就能使眼袋消失。如果发现自己的眼袋总是处于松弛的状态,就要考虑是脾胃功能变差之后引起水湿代谢失调后出现的现象,只有调整好脾胃功能才能改善这种情况。

    努力做一名有态度,有温度,有深度的执业药师。关注我,每天多一点健康。

    脾胃不好皮肤上有什么表现?

    26岁女子,脾胃不好,脸色暗沉!吃了一个食疗方后,越来越年轻了


    年轻又漂亮的小王,今年26岁,是一家公司的白领,每天忙于工作,一日三餐特别不规律。经常不吃早餐,中午就在外边匆匆吃一顿,还要忙下午的工作。

    上班的时候,画着浓妆,看上去皮肤白皙,人也特别的精神。可是只有忙完一天的工作,回家卸妆以后,才能看到越来越苍老的皮肤,这是不能跟别人说的烦恼,只能自己默默承受。

    其实有很多人,都跟小王一样,由于饮食不规律,饮食结构不合理,胃都不太好。

    再就是过度劳累,如人们经常熬夜加班,或者熬夜追剧都会引起脾胃不好。

    脾胃不好不仅仅容易导致消化不良,食欲低下,便溏等,还会引起精神疲倦,肤色暗沉等。

    但是大部分人都免不了加班熬夜等等这些情况,那怎么办呢?

    食疗是非常重要的环节,关于养胃的各种方子,人们也能说出一二。但是很多人只是三分钟的热度,并没有去坚持使用这些养脾胃的方子。

    比如有人说山药养胃,山药富含淀粉口感软糯,膳食纤维少,避免对肠胃产生刺激。山药中含有的消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,但是我们不能每天都吃山药吧,这样不仅会造成营养单一,吃着吃着也就没食欲了。

    今天给大家分享一个食疗方:八珍糕。

    八珍糕被称为养生第一糕,具有健脾益胃的作用,也被称作健脾糕。

    其中八珍包括茯苓、薏米、芡实、山楂,山药和白扁豆等,这些食物都是药食同源的,单独的某一种,都是有很高的营养价值的,如芡实能补脾止泻、开胃进食,薏米健脾开胃祛湿,山楂富含维生素 C、维生素B族、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,并能增强酶的活性,促进消化。

    把这些食材组合在一起,打成粉,加上糯米面,隔水蒸熟,就可以做成健脾胃的八珍糕。

    可能有的朋友会说,知道了方子,有时间的时候,可以自己做。当然是可以的,但是我们很多人没时间去自制八珍糕,那么不如选一种质量上乘的八珍糕来吃。既节省了大家的宝贵时间,又能吃到高营养价值的食方,一举两得。

    在这里推荐一款八珍糕,选用当季材料,高温烤制而成,经过反复研磨,制成口感软糯的八珍糕。

    其实八珍糕不仅仅是脾胃不好的人的首选,对于女性朋友来说,经常吃八珍糕,可以帮助改善肤色,皮肤更细腻,人就会更年轻。

    这款八珍糕,取自天然食材,加工过程中也没有没有加入其他添加剂,可以放心食用。

    除了食疗以外,脾胃虚弱的人要注意保暖,避免腹部受凉,尽量少吃一些冰凉的食物。同时保证充足的睡眠。

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