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睡下咳嗽厉害怎么回事（睡下觉咳嗽是什么原因），关于《睡下咳嗽厉害怎么回事（睡下觉咳嗽是什么原因）》的内容介绍。
晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办 1 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 1、躺着咳嗽更厉害 晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺...
晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办
1 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
1、躺着咳嗽更厉害
晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。
2、夜间肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间，所以当有咳嗽的病症，很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。
3、晚上血气运行
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这时肺部开始进行自我调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是，如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。
4、夜间迷走神经兴奋
肺的支气管周围的神经有迷走神经，晚上的时候，迷走神经会相对活跃，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，故有咳嗽情况时，晚上咳嗽相对较重。
5、睡前饮食不当
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。
6、睡眠环境空气干燥不流通
晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿铯植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。
7、睡眠用物过敏反应
在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。
处理方法：定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏。
8、疾病因素
（1）咽喉炎：咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿，引起咽喉部狭窄，夜间肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，导致晚上咳嗽会加重。
（2）慢性支气管炎：慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加，人处于熟睡状态不能及时将痰排出，夜间变换体位改变睡姿时，分泌物刺激支气管平滑肌收缩，导致晚上咳得厉害。
（3）过敏性咳嗽：睡觉时晚上阴气慢慢加重，阳气不足，而本身肺寒，那么外寒引动内寒，就表现为咳嗽。
tips：对于这种情况，止咳先治病，先治疗好身体疾病，咳嗽自然消除。
2 夜晚咳嗽厉害怎么办
1、控制饮食
不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。
2、加强锻炼
晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。
3、艾叶泡脚
如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者，可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。
做法：艾叶30克。将艾叶加水后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。
4、姜炒鸡蛋
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
5、改变睡姿
因为晚上睡姿的影响，会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以，有咳嗽病症或其他疾病时，可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。
6、室内空气
睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽。
7、就医治疗
如果晚上咳嗽已经持续较长时间，并且已经严重影响正常的睡眠的话，一定要注意积极就医检查治疗，在医生的指导下，首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药。不可擅自滥用药物治疗，以免延误治疗时机，加重病情。
晚上咳嗽得厉害，白天好好的，晚上就咳嗽的厉害了，这是怎么回事？
这种情况可能是慢性咽炎的症状，虚火旺，也可能是过敏性咳嗽，要注意多喝水，清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免冷空气以及刺激性气体的摄入。
睡觉时咳嗽的厉害，是什么原因导致的？
引言：不得不说咳嗽的时候真的是非常难受，但是不可怕，感觉嗓子非常痒，咳嗽了之后呢，感觉全身上下都不舒服。而且有一部分人他是白天的时候不怎么咳，但是一到夜晚的时候就咳得特别厉害，尤其是睡觉的时候，大家知道什么原因造成的吗？今天就跟着小编一起来了解一下吧。
一、夜晚是肺部自我调节修复的时间
睡觉本来就是一个放松的过程，这个时间里面所有人都会最舒服的一个心态，那时候都是一个平躺的。如果说玩手机的话就是偷偷的侧躺，有没有发现平躺着的时候会导致总是想要咳嗽，总感觉嗓子比较痒，而且有的时候控制不了，其实这个主要就是因为夜晚的时候也是人体气血更好运行到肺经的时候，这个时候我们的肺部开始自我的调节修复，所以会出现咳嗽的症状，尤其是那种咳嗽比较严重的人，晚上这种时候咳嗽会更加厉害。
二、夜晚是肺部排毒的最佳时间，所以会出现咳嗽的症状
希望大家也能够知道，夜晚躺着睡觉的时候呢，也是肺部排毒的最佳时刻，所以他可能会有咳嗽的症状出现而且咳嗽，它可以清理我们的咽喉支气管异物，也是身体排毒的一个方法。支气管周围的神经有其他的一些神经组织，晚上的时候呢相对于来说比较活跃一些，所以就会出现夜间咳嗽相对比较严重的症状，想要让自己不那么咳嗽的话，建议白天多喝点热水，严重的话建议去拿一点药进行调理，不能说搁那硬扛，要不然的话咳嗽最起码得一两个星期才能好，而且中间不能有其他的一个症状，否则的话就会加剧你的病情。平时也可以多煮一点冰糖雪梨水，冰糖雪梨水还是非常有效的，而且熬起来也不是那么费劲，时间也不用那么长。