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  • 糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用)

    栏目: 百科 日期:2023-03-22 18:42:18 浏览量(来源:小冯

    [摘要]糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用),关于《糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用)》的内容介绍。1、一般用糙米煮粥30分钟左右即可,如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可,建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6...

    糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用),关于《糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用)》的内容介绍。

    糙米粥煮多久(糙米粥需要煮几分钟才能食用)

    1、一般用糙米煮粥30分钟左右即可,如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可,建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时,这样糙米会更容易熟一些。

    2、在用糙米煮粥的时候,加一点糯米或是粳米,也可以加一些其他五谷杂粮,如荞麦,红豆,绿豆,燕麦,或是红枣,桂圆之类的食材,这样口感会更好一点,营养也更丰富。

    3、而且常喝一些糙米粥可以很好的促进肠胃蠕动,对便秘以及消化不良的情况有很好的缓解作用。

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