[摘要]哪些东西有清肺作用？生活道认为，中医常说的清肺作用，主要是指有肺热时候，用什么中药或者食物或者物理方法，清除肺中之热邪，其实呢，还是很多的饮片具有这个功能的，主...
哪些东西有清肺作用？
生活道认为，中医常说的清肺作用，主要是指有肺热时候，用什么中药或者食物或者物理方法，清除肺中之热邪，其实呢，还是很多的饮片具有这个功能的，主要还是看这个热邪的程度了。感染性发热了，尤其肺热，好多时候是感染性发热的，这个时候还是有病原微生物感染的，还是要第一消除感染源为主的。
当出现低热时候，或者西医抗生素等效果不好时候，可以使用点中药，或者物理方式，综合清热为好的了。
一般具有清肺作用的饮片有，石膏、知母、芦根、天花粉、鸭跖草、栀子、黄芩、金银花、穿心莲、鱼腥草、射干、山豆根、锦灯笼、木蝴蝶、地骨皮等等。
平时可以用点罗汉果、枇杷、百合、无花果、荸荠、芦根、甘蔗、雪梨等等都会有些好处的。
出现热的时候，一定去医院看看为好，因为发热都会有原因的，不管肺热还是什么热，都要重视起来的。
酒精擦擦身子尤其后背，以及泡泡脚等，都会有一定的清肺好处的。
哪些东西有清肺作用？
1.百合。
百合是一种多年生的草本球根植物，含有蛋白质、淀粉、脂肪、磷、铁、钙以及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，此外，还含有多种生物碱（如秋水仙碱），这些物质能营养滋补、养心安神、润肺止咳，对于生病虚弱的人十分有益。
2.银耳。
银耳又叫雪耳、白木耳等，是菌中之冠。银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力的作用，还可以提高癌症患者对放化疗的耐受能力。除此之外，银耳中含有植物性胶质特别多，还可以润肤滋养。
3.白萝卜。
白萝卜在饮食和中医治疗中都有广泛的应用。白萝卜属金，入肺，归肺脾经，能消食下气、解毒生津、润肺止咳、利尿通便。白萝卜生吃最好选汁水多辣味少的，如果平时吃生冷较少，可以煮熟之后再吃。
4.雪梨。
雪梨的果肉雪白，性寒味甘，含有柠檬酸、苹果酸以及多种维生素和胡萝卜素等等。具有润肺止咳、清燥化痰、生肌养血的功效，秋天吃最好，可以生吃，也可以做汤、蒸食。
5.柚子。
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，含有糖类、维生素以及胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。性寒味甘，能润肺健胃、补血清肠。
6.山药。
多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
7、豆浆。
含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。