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  • 火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗)

    栏目: 百科 日期:2023-03-12 18:43:03 浏览量(来源:小沈

    [摘要]火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗),关于《火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗)》的内容介绍。1、火麻仁不可以直接吃,因为生的火麻仁里面含有有毒物质,吃了之后可能会对身体造成一定的影响。2、火麻仁的营养比...

    火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗),关于《火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗)》的内容介绍。

    火麻仁可以直接吃吗(火麻仁可以生吃吗)

    1、火麻仁不可以直接吃,因为生的火麻仁里面含有有毒物质,吃了之后可能会对身体造成一定的影响。

    2、火麻仁的营养比较高,其中还有油脂、蛋白质以及膳食纤维等营养成分,并且具有降血脂、抗氧化、增强记忆力等作用,同时还能够促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的作用。建议在吃火麻仁的时候最好将火麻仁煮熟后再吃,此外,在吃火麻仁时应避免一次性吃的过多,以免引起上火的现象。

    3、需要注意的是,对于孕妇和脾胃虚弱的患者应禁止使用。

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