[摘要]吃米饭容易衰老，这是真的吗？我最喜欢吃米饭，小时候家人吃面的时候，妈妈就另外帮我做饭。吃了一辈子米饭，对另外的各类面食不怎么感兴趣，还是米饭吃的多。现在很多人就...
吃米饭容易衰老，这是真的吗？
我最喜欢吃米饭，小时候家人吃面的时候，妈妈就另外帮我做饭。
吃了一辈子米饭，对另外的各类面食不怎么感兴趣，还是米饭吃的多。
现在很多人就是听说：不能把米饭当主食吃，不能吃的太多。身边好多人晚上这顿米饭不吃，吃些菜呀另外的。
我感觉对身体不好，也影响睡眠。吃米饭我最喜欢吃淘米水，留下来烧开或者煮熟蒸熟吃。
如果去美容院美妆一下白头发，走出去，别人还以为我30来岁。别听风就是雨，适合自己的才是最好的。
再说了什么东西能替代大米的营养呢？
吃米饭容易衰老，这是真的吗？
人类随年龄增长，据查25岁时开始停止增长，到35岁骨骼开始进入自然衰老过程了！
生命在于运动，适当运动能减缓衰老，增强体质，使人处于健康状态！
既使有人说吃了米饭会衰老，只是片面单一指米饭？！
吃吃更健康，人吃五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鹅，羊牛猪，鱼虾海鲜，山上的，水下的，国产的，进口的等等这么多丰富多彩的食材。
这显示米饭