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手痉挛怎么回事(发烧手痉挛怎么回事),关于《手痉挛怎么回事(发烧手痉挛怎么回事)》的内容介绍。
我刚和热恋的女友牵好手就手抽筋了什么原因 紧张,兴奋导致的肌肉痉挛,很正常。就如同有的人一紧张就结巴一样在高度紧张的状态下或者过于劳累的情况下可以引起手指肌肉痉挛——书...
我刚和热恋的女友牵好手就手抽筋了什么原因
紧张,兴奋导致的肌肉痉挛,很正常。就如同有的人一紧张就结巴一样
在高度紧张的状态下或者过于劳累的情况下可以引起手指肌肉痉挛——书写痉挛?
书写痉挛是肌张力障碍中的一种,是属于锥体外系病变导致,主要表现为书写困难,书写后手部无力、有疲乏感,书写过程中会见到手指、手掌震颤,活动不协调,特别是精神紧张后加重。多数起病隐匿,缓慢渐进,常有过度疲劳书写或用手操作的诱因。
其治疗包括药物治疗、注射肉毒素以及外科治疗,外科治疗主要是采取安装脑起搏器,植入电极,通过不同频率的电刺激,抑制或破坏过度兴奋的神经元,从而减轻症状。
手脚经常抽筋时啥原因如题 谢谢了
抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛),一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张,在受波及的部位,肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的,所以在锻炼前多饮些水,可以预防抽筋。只是少数情况下,血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 如游泳时抽筋切勿慌乱,可根据抽筋的部位,采用下列相应的自救法,能解“燃眉之急”。 小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面,用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾,并用手向身体方向拉;同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上,帮助小腿伸直,使其恢复。 大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面,屈曲抽筋腿,然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加以震颤动作,使其恢复。 手指抽筋 将手指用力握成拳头,然后再用力伸开,快速连做数次,直到恢复为止。 手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压,并做震颤动作,直到恢复。 上臂抽筋 握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复几次,直至恢复为止。 此外,抽筋时,用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴,效果也很好。
妈妈最近经常手抽筋是怎么回事啊?(正服用激素-美卓乐)
手脚常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
下面是手脚抽筋发作前用于预防的 4点建议:
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
也可能夜间踹被着凉发生抽筋。还有不要盲目的补钙吃药,严重应该去医院检查病因对症治疗。
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动脉硬化导致手腿疼抽筋
有关专家发现,腿痛、抽筋有时与老年人动脉硬化相关。动脉硬化后,腿部供血减少,血循环不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛、抽筋。
着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋,但没有动脉硬化所致者严重。因此,当老年人发生腿痛抽筋时,在给予补钙的同时还应对动脉硬化进行预防或治疗。首先,合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当吃一些大豆类、鱼类、骨头汤或骨泥等富钙食物和蔬菜水果等。第二,坚持适宜的体育运动锻炼,促进血液循环,促进微小血栓的化解,维护血管功能。第三,有高血压病、高血脂症等基础病的患者和症状较为突出的患者,也可在医生的指导下服用降血压、降低血脂、软化血管的药物及钙制剂等。
洗菜会大了,手指拧在一起手拜不开,咋回事?
你说的这种情况可能是因为:
1、洗菜时间久了。
2、洗菜的水温太低了。
3、你的手本身可能有痛风疾患。
解决问题的办法就是:
1、不要长时间洗菜,可以洗洗歇歇再继续。
2、采用温水,或戴上专用手套。以避免凉水刺激。
3、如果真的有疾患,那就趁早看医生吧!