• 个性签名
  • 格言大全
  • 名言大全
  • 笑话大全
  • 知识问答
  • 生活家居
  • 星座运势
  • 宝宝起名
  • 休闲爱好
  • 百科大全
  • 长期吃纳豆对身体有什么好处(常吃纳豆有什么坏处)

    栏目: 百科 日期:2023-01-24 12:00:29 浏览量(来源:小卫

    [摘要]吃纳豆对身体真的有好处吗?纳豆在发酵过程中会产生一种“纳豆激酶”,也是一种丝氨酸蛋白酶,对心脑血管有很好的保护作用。另外,纳豆激酶还能抗氧化、抗肿瘤、调节肠功能...

    吃纳豆对身体真的有好处吗?

    纳豆在发酵过程中会产生一种“纳豆激酶”,也是一种丝氨酸蛋白酶,对心脑血管有很好的保护作用。另外,纳豆激酶还能抗氧化、抗肿瘤、调节肠功能。

    日本人认为,吃纳豆可以延年益寿,因为纳豆的营养价值非常高,含有人体需要的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。在发酵过程中,产生了多种活性物质,对健康有益。

    吃纳豆对身体真的有好处吗?

    上一页12下一页