[摘要]脾虚、肾阳虚怎么补回来？脾虚是由于素体虚弱，劳倦与饮食不节等，内伤脾气，以致脾气虚弱。临床上常见脾虚证候可分为三类。脾不健运：常见食纳减少，食后作胀，或肢体浮肿...
脾虚、肾阳虚怎么补回来？
脾虚是由于素体虚弱，劳倦与饮食不节等，内伤脾气，以致脾气虚弱。临床上常见脾虚证候可分为三类。
- 脾不健运：常见食纳减少，食后作胀，或肢体浮肿，小便不利，或大便溏泻，时息时发。并伴有身倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡嫩，苔白，脉缓弱的临床表现。以运化功能减退和气虚证共见为辨证要点。
- 脾虚下陷：常见子宫脱垂，脱肛，胃下垂，慢性腹泻，并见食纳减少，食后作胀，少腹下坠，体倦少气，气短懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉虚的临床表现。一般以脾气虚和内脏下垂为辨证要点。
- 脾不统血：常见面色苍白或萎黄，饮食减少，倦念无力，气短，肌衄，便血以及妇女月经过多，或崩漏。舌质淡，脉细弱的临床表现。一般以在脾气虚的基础上出血共见为辨证要点。
在治疗方面，脾虚证以健脾益气为主，方药可用加味四君子汤（人参、茯苓、白术、甘草、黄芪、扁豆）加减，中成药可酌情选用香砂六君丸、参芪片、健脾丸、薯蓣丸、补中益气丸、人参养荣丸、人参归脾丸、归脾丸、十全大补丸中的一种。
肾阳虚衰的临床表现，常见形寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，或阳痿不举。舌淡苔白，脉沉迟或两尺无力。—般以全身功能低下伴见寒象为辨证要点。
在临床上，肾阳虚衰以温肾健脾，固涩止泻为主，方药可用四神丸 （补骨脂、五味子、肉豆蔻、吴茱萸）加减，中成药可酌情选用涩肠止泻散、 四神丸、固本益肠片、固肠止泻丸中的一种。
脾虚、肾阳虚怎么补回来？
脾虚、肾阳虚是最常见中医证候，也是门诊上常由此就诊的原因，与朋友们浅谈脾虚、肾阳虚的中医调补与养生。
一、先谈一下是脾虚：
1、 脾虚：是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血的证候。
2、病因病机：
3、主症：面色萎黄，不思饮食，倦怠乏力，脘腹胀满，腹胀腹泻，形体消瘦，少气懒言，颜面及下肢浮肿，面色少华，畏寒肢冷，口淡不渴，大便稀溏，完谷不化，女子白带量多质稀，各脏器下垂，如胃下垂、肾下垂、脱肛，子宫脱垂，眼睑下垂，各种出血，如便血、衄血、尿血、吐血、皮下出血，女士月经量多，崩漏，舌淡白（胖达）或有齿痕，脉弱。
4、治则：健脾补气
5、方药：参苓白术散加减
6、中成药：启脾丸、参苓白术丸、健脾丸、人参健脾丸、健胃消食片、四君子丸、八珍颗粒、理中丸、附子理中丸、温胃舒颗粒、良附丸、四神丸、补中益气丸、归脾丸、人参归脾丸、健脾生血颗粒、健脾养血颗粒。
7、养生：
二、再谈一下肾阳虚：
1、 肾阳虚：肾脏阳气衰竭表现的症侯，以腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，为主要临床表现。
2、病因病机：
3、主症：腰膝酸软、面色苍白、畏寒肢冷、腰腹冷痛（女子宫寒）、五更泄泻、小便清长、夜尿频多、精神萎靡、男子阳痿早泄、精子质量差、不育，女子痛经、带下量多质稀、月经量少、月经推后、闭经、不孕，舌淡白苔薄白，尺脉弱。
4、 治则：温补肾阳
5、方药：金匮肾气丸加减
6、中成药：五子衍宗丸、龟鹿补肾丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、肾宝、锁阳固精丸、壮腰健肾丸等。
7、养生：
三、最后浅谈一下脾虚、阳虚之间的传变：
1、脾虚累及肾阳虚：脾为后天之本，肾
为先天之本，后天之本脾虚日久累及先天
之本——肾，引起肾虚，脾阳虚引起肾阳
虚。
例如慢性肠炎，辨证为脾虚，先有时长腹
泻，日久会出现五更泄泻，此时就成肾阳
虚，形成脾肾阳虚之证。
2、肾阳虚累及脾阳虚：肾为元阳，肾阳
亏虚，不能温煦脾阳，引起脾阳虚。
例如平素腰腹发凉。四肢冰凉，为肾阳虚
衰之证，日久出现腹泻腹痛，水样便，就
形成脾阳虚证，最后脾肾阳虚之证。
3、脾虚、肾阳虚，失治误治：不及时调
理，最后都会发展为脾肾阳虚之证。
以上浅谈脾虚、肾阳虚的病因病机，以及调理与养生、传变规律，希望能帮助到朋友们！祝愿朋友们脾好，肾好，健健康康！
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