[摘要]尿酸高，有什么好的食疗方法？多喝水 不吃海鲜,吃清淡多吃疏菜水果。尿酸高，有什么好的食疗方法？尿酸高一般指的是体内血液中的尿酸高于正常值。尿酸高主要原因为：体内...
尿酸高，有什么好的食疗方法？
多喝水.不吃海鲜,吃清淡多吃疏菜水果。
尿酸高，有什么好的食疗方法？
尿酸高一般指的是体内血液中的尿酸高于正常值。尿酸高主要原因为：体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致尿酸的合成量增加。
尿酸过高会导致一些疾病，如：痛风、高血压、糖尿病、脑血管疾病和肾脏病变等。
尿酸高的主要食疗方法有：
1、日常不要暴饮暴食，不要吃火锅、各种烤肉串、浓肉汤、动物的内脏等嘌呤含量高的食物；
2、日常尽量低盐、低脂以及低嘌呤饮食，可以适当的多吃些新鲜的富含水分的蔬菜，如西红柿、萝卜、黄瓜等，像香菇等菌类以及豆芽等尽量不要食用。主食可以多吃大米、小麦、玉米等。
3、可以适当的多吃些新鲜的偏碱性的水果，如橙子、柠檬以及香蕉等。
4.还可以每天大量的饮水，可以有效的减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出。