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  • 适合自己做的早餐(适合一个人的早餐 简单易做)

    栏目: 百科 日期:2022-12-30 06:00:25 浏览量(来源:小齐

    [摘要]适合一个人做的早餐有哪些?煮鸡蛋,打豆浆,煮稀饭。适合一个人做的早餐有哪些?适合一个人的早餐有哪些?谢谢邀请说实话,一个人的早餐是不好做,没动力又不好掌握量,做...

    适合一个人做的早餐有哪些?

    煮鸡蛋,打豆浆,煮稀饭。

    适合一个人做的早餐有哪些?

    适合一个人的早餐有哪些?

    谢谢邀请

    说实话,一个人的早餐是不好做,没动力又不好掌握量,做多吃不了,做少锅都不愿意,不超过最底量,电饭锅都不启动。

    所以说,我认为一个人的早餐适合做点面条或疙瘩汤,最简单就是休息时间做些小馄饨、包子、馒头,冻起来,早晨起来蒸一下,刷牙洗脸结束,美味热好,配老干妈酱,牛奶,早餐搞定。

    想滋润些还是做碗疙瘩汤,下面分享具体做法:

    食材:

    主料:面粉,西红柿,油菜,鸡蛋

    调料: 葱姜蒜,盐,香菜。

    做法

    1、西红柿上切二刀成十字花,热水烫一下,去皮,切成碎粒。

    2、鸡蛋打散成鸡蛋液备用。

    3、面粉中一边用喷壶往面粉上喷水,一边用筷子搅搓成小疙瘩,边喷边搅,直至面粉全部变成小小的湿面疙瘩,一不小心水喷多了,变成大疙瘩,也可以用筷子或手改成小疙瘩。直至面粉变成小小疙瘩。

    4、热锅凉油,下姜蒜末爆香,下入西红柿碎粒,大火翻炒至西红柿软烂。

    5、添加2、3倍的热水,大火烧开。如果愿意喝汤汁浓郁的,就少放水,愿意喝汤的,水就宽些

    6、用筷子分次把湿面疙瘩向热水锅里拨散,马上用勺子搅匀,免得粘连。锅开放入油菜拌均。

    7、再次煮开后,转圈淋入鸡蛋液。

    8、待蛋液浮起,调入酱油、盐调味,出锅前撒入香菜。


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