幼儿应多吃什么食物(幼儿不宜多吃的食物有哪些呢)

[摘要]幼儿不宜多吃的食物有哪些？作为一个70后的大龄宝妈，平时对孩子的饮食特别的注意，宝宝小的喝母乳的时候是最省心的时候。那时候只要管注自己的嘴就行了。等到开始添加辅...

幼儿不宜多吃的食物有哪些？

作为一个70后的大龄宝妈，平时对孩子的饮食特别的注意，宝宝小的喝母乳的时候是最省心的时候。那时候只要管注自己的嘴就行了。等到开始添加辅食了，就开心各种耽心啦，不过还好有需多的资料可以参考，细到每周添加什么都有。

等到宝宝能开始跟大人一起吃的时候，尤其是有了自己意识选择食物的时候，那就真的需要大人好好把管啦！

以前没当妈妈的时候从来不看配料表，大部分时间连生产日期都不看，但是。。。但是自从当了妈妈，那不配料表必须是要看的清清楚楚哒！

如果说幼儿不宜多吃的食物，我个人觉得排在每一位的非糖果莫属啦！

1、是因为糖果绚烂，五颜六色的包装，眼花缭乱的种类，一个个的小朋友根本抵御不了诱惑

2、甜甜的糖果，大人都不能拒绝，更何况一个小宝宝啦！

但是糖果的危害也是不小啊，多少个小宝宝因为吃多了糖果吃坏了牙齿的。幼儿园每年体检，宝宝牙齿有问题的能占到一个班的1/3了。

糖的危害不仅仅的对牙齿，糖吃多了还会影响身体发育，和蛋白质等营养素的吸收。

其他的如：冷饮、巧克力、油炸食品、碳酸饮料、膨化食品等等各种零食吧。

但是也不能绝对的限制孩子不吃，就像小朋友自己说的“没有零食的童年，还叫童年吗”

所以紧适当的满足一下，只要不过量就好。

幼儿不宜多吃的食物有哪些？作为有两个孩子的宝妈在这方面还是比较有经验的！

带粘性的食物比如粽子、汤圆、芋头等粘性强的食物最好零入口，幼儿的脏器在缓慢生长这些食物入口口感很好但粘性很强。脏器太弱不好消化会引起消化道的负担在肠道中蠕动缓慢，很危险容易噎住不消化又会引起胃部不适。

很滑的食物如：果冻、软糖水果罐头等这些都是小朋友喜欢且大人比较喜欢买的，但真的不建议食用极其容易被噎住没有及时发现从而导致生命危险

刺激性食物硬壳、粗纤维食物含骨或刺类食物都要谨慎一点，菠菜很多老人觉得很好但幼儿少吃尽量不吃；因为含大量草酸幼儿各方面身体机能都处于生长阶段吸收不了反作用大，会影响骨骼和智力方面的发育。

橘子大多数人都爱吃其好处较多，可是含大量胡萝卜素幼儿体质娇弱反嗤会皮肤变黄恶心心情不好等。

宝宝是每个家庭的掌上宝，做为爸爸妈妈在饮食上面一要适量！能不尝试就尽量不要尝试新型食物，毕竟现在都是科技和狠活的时代。