[摘要]长期健身的人都是怎么坚持下来的？我今年50岁，坚持健身有6年了，去健身房已经习惯了，不去反而不习惯。健身就好像精神鸦片一样，一旦上瘾了，就很难戒掉。喜欢在健身房...
长期健身的人都是怎么坚持下来的？
我今年50岁，坚持健身有6年了，去健身房已经习惯了，不去反而不习惯。健身就好像精神鸦片一样，一旦上瘾了，就很难戒掉。喜欢在健身房流汗的感觉，喜欢锻炼第二天全身酸痛的感觉。锻炼后的感觉仅次于谈恋爱。非常酸爽。
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