[摘要]罗汉果和胖大海一样，对于嗓子有很好的滋养和保护作用，像销售、老师这种经常说话用嗓的人群，就可以通过泡罗汉果水喝来润嗓。罗汉果性凉，所以要根据个人情况来确定罗汉果...
罗汉果和胖大海一样，对于嗓子有很好的滋养和保护作用，像销售、老师这种经常说话用嗓的人群，就可以通过泡罗汉果水喝来润嗓。罗汉果性凉，所以要根据个人情况来确定罗汉果和水的比例，那么泡罗汉果的水一般要放多少呢？
在水中可以调节肠胃功能，如果长时间服用，会扰乱肠胃功能，特别是对于身体敏感和寒冷的人。 您不应该长时间使用罗汉果浸泡在水中，以免加重身体寒凉。
适合便秘，感冒，咳嗽和支气管炎的人。
2.预防坏血病
罗汉果富含维生素C，具有抗癌和抗癌作用。它还可以防止坏血病，滋养皮肤并使皮肤更加年轻。另外，它也可以帮助治疗慢性咽炎。
3.适合糖尿病患者
罗汉果中有一种甜味物质，是一种非糖成分。它具有甜味，但产生的热量非常低，适合糖尿秋秋短文学干货病患者“解馋”。
