[摘要]煮鸡蛋的做法有很多,荠菜煮鸡蛋就是其中很不错的一种做法,它的操作比较简单,只需要用新鲜荠菜煮开就可以了,但是也需要注意一些细节,比如煮鸡蛋的时间、鸡蛋的处理等,...
煮鸡蛋的做法有很多,荠菜煮鸡蛋就是其中很不错的一种做法,它的操作比较简单,只需要用新鲜荠菜煮开就可以了,但是也需要注意一些细节,比如煮鸡蛋的时间、鸡蛋的处理等,通常情况下,荠菜煮鸡蛋是需要将鸡蛋敲碎的,这样吃起来味道更好。
可以放一些红枣或红糖。煮鸡蛋不仅有荠菜、红枣的香味,而且味道甘甜。大人小孩都爱吃。
很嫩。将荠菜洗净,将根一起放入沸水中,待汤变色变浓后,再取出黄色的荠菜。
3、将荠菜汤倒入盛鸡蛋的碗中,撒些盐调味,让鸡蛋在汁中浸泡一天,使荠菜汁充分进入破碎的蛋壳,然后取出食用。
三、荠菜煮鸡蛋的功效与作用
1、保护心脑血管
荠菜中的有效成分能作用于人体血管,扩张血管,帮助降低血压,对人体心脑血管系统有一定的益处。
2、止血凝血
荠菜中含有多种止血成分,一种是荠菜酸,可以缩短出血和凝scpbaC血时间;另一种是芳香木犀,可以帮助降低毛细血管的通透性,改善毛细血管的外观。
3、促进胃肠蠕动
荠菜煮鸡蛋含有丰富的水分和膳食纤维,有助于润滑肠道,促进胃肠蠕动,促进大便的生成和排泄。