[摘要]孩子下午放学后，在晚饭还没做好时可以吃点什么？1 吃点小面包、蛋糕之类的，再搭配一点点牛奶、豆奶、酸奶也行，有那种很小盒的，迷你125毫升、200毫升，量少不至...
孩子下午放学后，在晚饭还没做好时可以吃点什么？
1.吃点小面包、蛋糕之类的，再搭配一点点牛奶、豆奶、酸奶也行，有那种很小盒的，迷你125毫升、200毫升，量少不至于影响晚餐，刚刚好就行。
2.或者一些适宜空腹吃的水果，比如梨子、苹果、葡萄…（可以度娘查阅下哪些水果适宜空腹吃），当然也可以根据自己孩子偏好。
3.还可以奶锅快速煮个鸡蛋，快火2分钟，关火闷3分钟，这时候鸡蛋口感尤佳，另一个方法用煮蛋器也行，很快几分钟时间，同时给孩子增加蛋白质，如果早餐已经吃了鸡蛋 ，那就另当别论。
4.有条件的家长，趁中午回家预约一盅炖汤，比如腱子肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、鸽子汤、可以适当加点鱿鱼干、红菇、香菇、鹿茸菇、黑木耳、麦冬、金线莲…
全是我实操经验[呲牙]
个人浅见，仅供参考