[摘要]转眼间快五十岁了，五十的女人该怎样度过后半生？我是1965年出生的人，今年57岁了。已经过了50岁的年龄大关，马上就要到60岁了，余生如何度过？首先，我想说50...
转眼间快五十岁了，五十的女人该怎样度过后半生？
我是1965年出生的人，今年57岁了。已经过了50岁的年龄大关，马上就要到60岁了，余生如何度过？
首先，我想说50岁的女人正是被更年期的各种症状困扰的一个特殊的年龄段。还希望各位友友们勇敢地熬过去，不要胡思乱想，要正视这个阶段所带给咱们女人的所有的困扰，包括烦躁，易怒，情绪不稳定，压抑，抑郁及身体各个器官的相应的改变。
时间是治愈一切的良药，所有的一切不适都会随着时间的推移而慢慢消失的。
那么50岁的女人该怎样度过后半生？下面谈谈我个人的想法：
1.除了健康都是浮云
我在想，50岁的年龄了，满打满算，还有二三十年的光阴值得我们去挥霍了。所以要想在这二三十年里没病没灾的，健健康康地活着，那么就要保养好我们自己的身体。
除了要定期体检之外，还要养成良好的生活方式。要管住嘴，迈开腿，要找到适合自己的运动方式，做操啊，练瑜伽呀，跳广场舞啊等等等等，但是千万不要迷信日走一万步还是两万步的，那样是最伤膝盖的，膝盖一旦损伤了就是永久性无法恢复了。
要多晒晒太阳，补补钙，多吃高营养，高蛋白的食物，要清淡饮食，荤素搭配，不吃高盐，高糖，高脂的食物，预防三高，要有质量地活着。
2.照顾好老伴
随着年龄的越来越大，我倒觉得照顾好老伴是至关重要的。因为子女再好他有他自己的家，再孝顺的孩子他也没有三头六臂，权全地来照顾你的一日三餐，只有老伴才是你最终依靠的人。
所以，要跟老伴搞好关系，要重视老伴的饮食起居，也要定期地给老伴体检。把疾病扼杀在摇篮之中，防患于未然。老伴有了好身体就可以相互扶持，互相照顾，在余下变老的路上才能活得不寂寞，活得精彩。
3.家庭和睦
人活着就是活一个心情，不要因为家庭琐事左右自己的情绪。所以要保证家庭和睦的前提就是老人要管住嘴，把握好分寸，做好自己的本分。
在年轻人需要的时候义无反顾，在自己的任务完成之后体面的退出。不要参与孩子们的家事。管好自己，做好自己的本分就好。
4.守好自己的老窝
首先要有自己遮风挡雨的老窝。金窝银窝不如自己的老窝。在自己家生活得自由自在，无拘无束。不要住在别人的屋檐下，忍气吞声的卑微的活着，老了要活着有骨气，不要奢望别人，靠谁不如靠自己。
5.握好自己的钱袋子
不到万不得已，不要把自己的钱分给子女。因为当人老了，疾病不可控的情况下，等你自己用钱的时候再张口跟孩子们要，那就难上加难了。
当然了，在留好自己的养老钱以外，在孩子们遇到困难的时候还是要给予力所能及的帮助。
6.断舍离
生活做到简而精。没用的东西，能扔则扔，能送则送。不要等到咱们没了那一天，还要劳烦孩子去给你扔掉这些没用的东西。活着你认为的都是好东西，当咱没了就会当垃圾一样被丢掉。
7.管理好自己的情绪
人的抵抗力与情绪关系密切，后半生要管理好自己的情绪。凡事要想开一点儿，明智一点儿，尽量要让自己开开心心的，安安静静地度过余下的后半生。
8.旅游
在身体尚能走能跳的时候，记得适当的时候出去走一走，转一转，浏览一下祖国的大好河山，欣赏一下各地的风土人情，不枉来世间走一遭。
9.远离保健品
不要被巧立名目，功效奇特的所谓的保健品所迷惑，要有清醒的头脑，不买保健品，不买保健床，不听保健品课，不听别人的忽悠，要有明智的选择，不给儿女添麻烦，不要让自己一辈子辛辛苦苦攒的养老钱打了水漂。
10.要跟上时代的步伐
要学会现在的移动支付，微信，支付宝，网银，抖音，短视频等等都是时代变迁的产物，要跟上时代的步伐，让自己变得年轻有活力。
写到最后，以上就是我能想到的50岁以后的女人如何度过后半生，看看各位友友还有没有要补充的，一起在评论区里唠唠呗。
转眼间快五十岁了，五十的女人该怎样度过后半生？
现在，我已经50多岁了，以前从来没有想过自己也会老，每天风风火火、不知疲倦的劳动、赚钱生存，等到了自己成了偏瘫病人的时候，才有机会认真的想想这件事。
50岁的女人该怎样度过后半生呢？
1.身体健康
我病了之后，深刻的体会到了健康的可贵，失去了健康的身体，就失去了快乐的滋味。
身体健康可以出去旅游，可以做喜欢的饭菜，可以出去工作，可以去赚钱生存……
如今，这一切对我来说就是奢求，我不能出去，什么也不能做，只能坐在椅子上，用左手在手机上打字，打发一天天漫长的时光，度日如年的感觉在我心里尤为强烈。
所以，人不论到了什么年龄，都要有一个好身体。
2.没有负担
家里的事都安排好了，不用担心也不用发愁，没有负担的生活才会轻松愉快。
3.夫妻和睦
夫妻已经在一起生活了几十年，彼此有了透彻的了解，没有隔阂，家庭矛盾也越来越少，日子也不像以前那样紧张，吵架的时候已经不多见，夫妻双方在一起就是做点饭吃，洗洗涮涮，生活已经安定了下来。
没有矛盾，也就不会有烦恼，夫妻感情已经被厚重的亲情代替，夫妻关系也越来越来越好。
4.儿孙满堂
家里有孩子，感觉时间过的很快，无暇去想别的事，有孩子的生活很美好。
小孩子在屋里跑跑跳跳、淘气、生活的美好一览无余。
人老了，就像孩子，跟孩子们在一起，跟他们一起玩儿，每一天都过的很充实，时间似乎也过的很快。
儿孙满堂是人生的一大幸事，心里满满的都是幸福。
5.有自己的房子
俗话说：70有个家，80有个妈，说明有个家、家里有个老妈妈的重要性，住在自己的房子里，哪怕只是一个茅草屋，心也会无比踏实。
6.生活简单
年轻时喜欢购物、添置家庭用品，那时候有精力、有体力做很多事，洗衣做饭干起来不费劲，现在则不同。
身体不好，没有体力，干点活就感觉特别累，细想想，每天需要的只是两套换洗衣服，吃饭也很少，两个碗，两双双筷子，一个菜碗，足以。
7.有能力的时候帮助别人
年轻时为了生活奔波，现在突然没有了事做，觉得日子很枯燥乏味，如果做点力所能及的、可以帮助别人的事，那样的生活会很有意义。
8.有朋友可以来往
人不能没有朋友，没有朋友的晚年孤单寂寞，有了烦恼也无处诉说。
以前认识个姐姐，退休后也是在家里无事可做，她的同学都来找她出去玩儿，在一起说话，有朋友的生活很充实，也很精彩。
9.学会生活、养生的知识
生活就是一个大课堂，活到老学到老，有很多知识值得我们去学习。
如：清炖的食物有营养，少油少盐的食物对健康有利，日出起床，太阳落山就要回家休息，早睡早起，要跟着太阳的时间走，冬天太阳出来的晚，人也要起的晚点儿等等。
50岁也是人生的一大转折点，精力、体力、精神状态都已经逐渐在走下坡路。
就像人生，如果把人生定为100岁，年轻时的时光是从早上太阳升起开始算起，晚年因为已经走过了半生，是从中午开始，晚年从50岁开始了，而且慢慢的就要落山了，就要变成一片飘落的叶子。
“夕阳无限好，只是近黄昏”，晚年的生活要简单，多跟快乐的人在一起，让自己在快乐中度过每一个日出日落，享受每一个富足、其乐融融、儿孙绕膝的日子，把握每一个幸福的瞬间，没有遗憾、没有忧伤、没有痛苦，只有快乐和幸福的生活，才是此生无悔的追求。
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