[摘要]你知道哪些自古总结的养生顺口溜？老祖宗流传下来的养生顺口溜，通俗易懂，生动形象，读起来朗朗上口，简便易记，非常实用，值得牢记和运用。1 渴了不圆房，大汗不冲凉2...
你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
老祖宗流传下来的养生顺口溜，通俗易懂，生动形象，读起来朗朗上口，简便易记，非常实用，值得牢记和运用。
1.渴了不圆房，大汗不冲凉
2.三天不吃青，两眼冒金星
3.宁可食无肉，不可饭无汤
4.吃面多喝汤，免得开药方
5.晨起三片姜，如喝人参汤
6.病从脚上起，病从口中入
7.萝卜出了地，郎中没主意
8.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜
9.吃了十月茄，饿死郎中爷
10.大蒜是个宝，常吃身体好
11.一日俩苹果，毛病绕道过
12.吃药不忌嘴，医生跑断腿
13.多喝凉白开，健康自然来
14.白水沏茶喝，能活一百多
15.饮了空腹茶，疾病身边爬
16.饭后一支烟，害处大无边
17.若想不失眠，煮粥加白莲
18.核桃山中宝，补肾又健脑
19.每天三颗枣，补血又养颜
20.健脾助消化，煮粥加山楂
21.冬吃萝卜，夏吃姜
22.男不离韭，女不离藕
23.多吃咸盐，少活十年
24.粗饭养人，粗饭益身
25.饱不洗头，饿不洗澡
26.养生在勤，养心在静
27.一天三恼，不老也老
28.背薄一寸，命长十年
29.晚上开窗，一觉都香
30.白天多动，晚上少梦
31.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
32.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
33.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
34.先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
35.晨吃三片姜，如喝人参汤。
36.一日俩苹果，毛病绕道走。
37.夏天一碗绿豆汤，解暑去暑赛仙方。
38.宁可食无肉，不可饭无汤。
39.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
40.早吃好，午吃饱，晚吃巧。
41.药补食补，莫忘心补。
42.吃面多喝汤，免得开药方。
43.若要百病不生，常带饥饿三分。
44.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
45.饭后百步走，活到九十九。
46.春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。
47.吃米带点糠，营养又健康。
48.宁可无肉，不可无豆。
49.若要不失眠，煮粥加白莲。
50.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
51.晨起一杯水，到老不后悔。
52.常吃素，好养肚。
53.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
54.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
55.睡前泡脚，胜吃补药。
56.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
27.若要身体壮，饭菜嚼成浆。
58.宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤。
59.三天不吃青，两眼冒金星。
60.春捂秋冻，不生杂病。
61.吃了十月茄，饿死郎中爷。
62.一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
63.铁不磨要生锈，人不动要减寿。
64.睡多容易病，少睡亦伤身。
65.女子三日不断藕，男子三日不断姜。
66.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
67.饭吃八分饱，到老肠胃好。
68.白水沏茶喝，能活一百多。
69.仨核桃俩枣，长生不老。
70.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
谢谢邀请[玫瑰]
吃饭之前喝口汤，驱寒压惊
车到山前必有路，遇事不惊