[摘要]西瓜是夏秋秋短文学干货季很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西瓜。西瓜在挑选的时候，一般要看底...
西瓜是夏秋秋短文学干货季很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西瓜。西瓜在挑选的时候，一般要看底部屁股，要挑选屁股小的，这样的西瓜才会皮薄肉厚。秋秋短文学干货
的瓜。
看把柄：青熟瓜；黑褐色，多毛脱落，卷曲的头发酥脆，卷曲的叶尖黄枯，未熟摘瓜；瓜柄干了，是“死藤瓜”，品质很差。
2.摸
用大拇指触摸瓜皮，感觉瓜皮光滑坚硬，是好瓜，瓜皮粘软为次瓜。
3.掂
西瓜成熟度越高，重量越轻。一般来说，西瓜大小一样，以淡为好，超重的是生瓜。
4.听
手里拿着西瓜，用手//指轻轻地轻弹，并发出“咚咚，咚咚”的落地脆响，手上的瓜感觉有点发抖，是熟瓜；“突如其来”的声音是成熟的高度反映；它是一个成熟的甜瓜，发出“噗噗”的声音；“咔嚓咔嚓”的声音是生瓜。
吃西瓜的注意事项
① 短时间内多吃是不合适的。西瓜虽好，但属于感冒产品，尤其是孕妇体质较弱，不宜多吃。否则容易引起消化不良，胃肠道阻力降低。此外，口腔溃疡患者应少吃，避免阴虚，加重溃疡。
② 晚饭前后不要吃东西。西瓜中大量的水枝冲淡了胃里的消化液，会影响食物在饭前饭后的消化吸收。
③ 一开始尽量不要吃冷的。感冒之初吃西瓜相当于吃了清热解毒的药，会导致邪入内，加重或延长感冒的病程。
④ 放得太久就不要吃。夏季气温高，水果容易变质，即使不变质，也会有很多细菌繁殖，吃了容易导致肠胃传染病，所以西瓜最好切就吃，尽量不要离开。
⑤ 吃瓜因人而异。西瓜含糖量高，糖尿病人应少吃。西瓜利尿，肾功能不全或有障碍，少吃，否则多吃西瓜会导致体内水分超过生理能力。
⑥ 在冰镇少吃西瓜。西瓜最好现在就买来吃，如果一定要吃冷冻的，建议把冰箱温度调到15度左右，时间不要超过2个小时，这样既能防暑降温，又不伤脾胃。