[摘要]保健品真的没用吗？你怎么看？我认为是真没用。保健品为啥是保健品，而不是药品？因为它的功效达不到药品的要求，而且做成药品需要各种测试、审批，无论生产工艺、杂质要求...
保健品真的没用吗？你怎么看？
我认为是真没用。
保健品为啥是保健品，而不是药品？因为它的功效达不到药品的要求，而且做成药品需要各种测试、审批，无论生产工艺、杂质要求、车间条件都有很高的要求。而那些没法通过药品审批、功效也很差但也有一定药用功效的成分，被无良厂家看中，里面加些吃不死人的杂七杂八的东西——比如，加点维生素C说是能提高抵抗力，加点核桃说能补脑等等。然后再加点面粉啥的搞在一起，最后就变成了保健品。
所以说，保健品最大的功效可能就是安慰作用和送礼。
我个人认为，买保健品还不如自己买点中药材，比如:枸杞、黄芪、党参、当归等等，然后加点白糖加些水炖了，炖出来后放冰箱，每天当饮料喝一些。
或者直接买药，比如买维生素C的保健品，不如直接买药准字的维生素C；买减肥的保健品，不如去打几针利拉鲁肽；
保健品真的没用吗？你怎么看？
我做过保健品，上海交大昂立一号，也在当年红极一时的三株公司呆过一年多，诚实的说，作用有，但微乎其微。简单说，一瓶保健品的营养价值，绝不会比一碗米饭高多少，就类似一两鱼翅，营养就相当一个鸡蛋。但保健品有的是炒概念，人们为概念埋单。比如当年的三株，很多人不是当保健品吃，是当胃药吃。而类似鱼翅、虫草这些东西，无非物以稀为贵。所以，多锻炼，心情好，才是保健的法宝。