[摘要]年纪轻轻就白了头发是父母遗传还是缺乏某种维生素？如果白发出现过早，这称为少白头，发生原因与遗传、精神焦虑、自身免疫性疾病、营养代谢障碍、某些皮肤病，以及服用的一...
年纪轻轻就白了头发是父母遗传还是缺乏某种维生素？
如果白发出现过早，这称为少白头，发生原因与遗传、精神焦虑、自身免疫性疾病、营养代谢障碍、某些皮肤病，以及服用的一些药物、接触一些化学物质等因素有关,也有可能是缺少铜、铁等微量元素。在饮食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。必要的话，建议去医院检查。
年纪轻轻就白了头发是父母遗传还是缺乏某种维生素？
遗传是最重要的因素，其次也与缺乏某些营养素有一定关系，如维生素B6、铜元素，其它还有情绪、肾阴虚损、循环系统的运行输布状况方面的影响。
记得2000年左右，有报道称成都一干休所（也可能是干部疗养院）里，有的老人白发转黑。
推测是与该处的一口水井有关，经检测该井水最大的特点就是含偏酸硅高，其它也没什么很特别的地方。
其他老同志闻此喜讯，也争相去该院（所）沾光。但大部分人却并没多大效果。
也许这井水中的某未知物有一点白转黑作用，有的人又用了其它方法（包括药物），起到了与水中有效物质的协同效果，或许还有其它什么我们还无法知道的因素。
过去也曾见过有脑血管病人，在治疗过程中白发部分或全转黑的个案报道。但均不具有普遍意义，毕竟都是举的典型的、特殊的个别案例。