[摘要]对什么事情都提不起兴趣，不想工作，自己是不是抑郁了？1、没有兴趣爱好 。 人在无聊没有事做特别容易心烦意燥，尤其是一个人的时候，特别容易犯孤独，这时候要是能静...
对什么事情都提不起兴趣，不想工作，自己是不是抑郁了？
1、没有兴趣爱好 。 人在无聊没有事做特别容易心烦意燥，尤其是一个人的时候，特别容易犯孤独，这时候要是能静下心做一件感兴趣的事，就不会太无聊
2、也和工作性质有关 。需要考虑自己是不是不适合这份工作，付出是不是太多了，得不到想到的回报，或者和同事相处不愉快也是一个因素
3、心里作用 。 有时候自己想太多也会影响到心里方面，心里所想也实际上有很大的落差，适当调整心态很重要
4、可以找个人倾诉 。 有时候把自己所想的分享给朋友，可以很大程度上帮助自己释放压力，对方也可以给建议
总结：每个人在某个阶段总会有一定的烦恼，特别是环境影响很容易让自己认为得抑郁症了，其实不是，都是内心想法太多，找不到倾诉对象，释放压力可能会好很多。
对什么事情都提不起兴趣，不想工作，自己是不是抑郁了？
我认为这不是抑郁，只是心情有点压抑而已！走出去心情就不一样了 。不要总是闷在家里 ，多出去走走看看 。我五十多岁了，也有过这样的经历 ，后来我就找了一个上下午上班的工作，每天坚持去上班 ，我的工作是卖特产 总和人打交道 ，人嘛就是群居动物 所以说不能老待在家里 。工作忙的时候还觉得身体有一些累 ，这样一个月下来睡眠还变得好了 。不上班的时候 我的睡眠特别差 ，晚上不容易入睡，且夜间两点多就醒了。很难再入睡 。自从我出去上了班困扰我多年的睡眠问题也解决了 ！不上班休息的时候还可以在家做做美食 ，自己想吃什么就弄点儿什么心情觉得特别舒畅。尤其是月末开了支，那更是开心的不得了！所以说要调整心态走出去，一切问题迎刃而解 ！