[摘要]疫情彻底放开，普通人何去何从？新冠疫情到今天已经三年了，这三年国家为我们层层设防，层层保护，让我们挺过最艰难的时候，现在国家放开了，该轮到我们要为自己的健康负责...
疫情彻底放开，普通人何去何从？
新冠疫情到今天已经三年了，这三年国家为我们层层设防，层层保护，让我们挺过最艰难的时候，现在国家放开了，该轮到我们要为自己的健康负责了。
作为普通人，我觉得首先要做好自我防护，出门一定要带好口罩，少聚集。尤其是我们这些退休的老头老太太，本来身体就不是很好，一点小事还喜欢扎堆议论，很不安全。还有要勤洗手，我每天哪怕是散步手什么都不碰，回来也要用肥皂洗手，我家小孩和她爸回家，我都盯着他们洗手，卫生，放心。
再一个，加强锻炼，提高身体的免疫力，增加各种维生素的摄入，这个很重要。无论有没有新冠，锻炼身体不能少。我们老年人老了，身体机能都有所退化，不能老在家坐着，到公园散散步，打打球，呼吸一下新鲜空气。
还有，要准备些药品，网上都有宣传，这都不用说了。另外在生活中，我觉得多吃些润肺的食物，对我们的肺有好处，像银耳莲子百合，熬粥，煮水，对清肺去燥效果都不错。保护好自己，让我们都健健康康的，棒棒的，越活越年轻！
疫情彻底放开，普通人何去何从？
疫情三年，抢过盐，抢过蒜，抢过大米和白面，抢过酒精，抢过84消毒液，抢过口罩，抢完蔬菜水果抢调料，走到现在都在抢药啦！唉！
自从2019年底开始，到现在2022年12月初，3年了，国家也保护了我们3年，出钱出力，让我们度过了病毒最猖狂最严重的时刻，而今疫情躺平放开了，即使现在阳了也像专家说的就跟病毒性感冒一样呀，大多数都是无症状感染者，在家吃药隔离7—10天就能全部恢复。
对于我们普通老百姓来说，现在出台的国家政策告诉你，可以出去了。但是每天卫健委的大数据告诉你，全国的疫情还很严重，出去有感染的风险。事实告诉你，家里最安全。可是现实告诉你，不出去不挣钱花什么呀？太难了！
今天买莲花清瘟胶囊，药店人员说断货好几天了，又说莲花清瘟胶囊也不管用，只是备着给自己心里安慰罢了！唉，啥有用呢？最后不知道该买啥药就什么都没买回来了。
现在出门坐电梯下楼，大多数老百姓都戴N95的口罩，每个人手里都拿着酒精瓶，在电梯里一阵喷洒。
我是拿快递后用酒精喷洒消毒，放在车筐里，再去买菜，回来在楼门口一阵喷洒酒精消毒，再坐电梯上楼，家门口又一阵喷洒，到家把外穿衣服，鞋子挂窗外晾1小时！洗手洗脸，全部做好才能觉得安全吧！
其实我觉得我们出外做好防护，最好人与人之间的距离在1至2米，在家里也要抽空坚持
锻炼身体，增强免疫力，每天吃好睡好，营养方面要多吃蔬菜，少油少盐，荤素搭配好，开开心心的过好每一天！