[摘要]疫情原因封闭在家，你们会锻炼身体吗？俗语讲；生命在于运动！我家所在小区曾经两次因为疫情管控封闭在家，每天除了固定出门做核酸外大部分时间在家里不是吃就是睡，慢慢的...
疫情原因封闭在家，你们会锻炼身体吗？
俗语讲；生命在于运动！
我家所在小区曾经两次因为疫情管控封闭在家，每天除了固定出门做核酸外大部分时间在家里不是吃就是睡，慢慢的发现身体发福了，意识到这样下去可不成必须按时锻炼身体按时吃饭！给自己定了目标说干就干！每天按时起床然后在跑步机上
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