[摘要]55岁退休在家一年多，每天感觉很无聊，该怎么办？我是1968年出生的，今年54岁了，去年退休的，刚开始也是不知道在家要做什么事。每天都是睡大觉睡到自然醒，然后就...
55岁退休在家一年多，每天感觉很无聊，该怎么办？
我是1968年出生的，今年54岁了，去年退休的，刚开始也是不知道在家要做什么事。
每天都是睡大觉睡到自然醒，然后就是浑浑噩噩地去菜市场逛逛。
后来觉得自己每天越过越累了，想着还是不能这样过下去。
我开始不再睡到太晚起床了，早些起床做些美味的早餐好好对待自己。比如云吞面、牛肉三明治、海鲜粥等。
每天伴着阳光吃些美味的食物，实在是太享受，太美好了。
接着把自己装扮得清爽漂亮，挑上颜色搭配的衣服和鞋子出门到外面走走逛逛。
拿着手机拍下自己觉得好看又有趣的图片。自己看到不懂和不明白的就会好奇地走上去问问清楚，也算是开阔眼界。
然后回到家后，我会把自己记录下来的图片和文字都编辑成文案，然后分享出去。
每天这样写作，我会感觉时间过得好快。不再觉得每天都在浪费时间，反而觉得非常充实。
年龄大了，自己的身材也变胖了，为了控制体重。我自己也在不断学习减肥运动的方法。
我先是在网上寻找有用的运动视频，每天早上我都会打开视频跟着做健身操。
然后晚上，我还会贴墙站，虽然这种方法我非常难以坚持，可还是从3分钟坚持到了15分钟。
这种方法可以拉伸身体，改善我的弯腰驼背的倾向。
现在的我每天做着有营养的食物，坚持有毅力的运动，还有坚持写作这件我喜爱的事，我感觉非常充实和快乐。
以上是我的经历，仅供参考。
55岁退休在家一年多，每天感觉很无聊，该怎么办？
我退休不到两年，感觉时间不够用，感觉要做的事儿很多。那你是不是太清闲了？没一点事干吗？那么属于自己的时间就更多，更要走出去接触朋友，接触社会。
首先可以排除你在家里边很忙，要买菜做饭，要带孙子之类的事儿了？如果有这些事做，一大家子融洽和睦的生活也是非常值得，非常有意义的，不能说是混吃等死。
第二，如果没有家务事缠身，可以和朋友啊同学呀多出去走走。像现在春天来临，到处春暖花开，姹紫嫣红，美景赏心悦目，拍拍照，看看景，聊聊天，多好的享受。
第三，看自己的爱好，去老年大学或什么兴趣班学点新技能也很不错。到公园转转，我看到好多老年人在一起跳舞，唱歌，打太极拳，也是很惬意的人生享受啊！
第四，旅游更是令人向往，或者说很能治愈的人生项目啊。我很爱旅游，可惜现在属于自己的时间太少了，虽然退了休，每天最起码上午很忙，要买菜做饭。下午我就是到公园转转，散散步，锻炼锻炼身体。我有一个年龄相同的女同事，她自己开车去了不少地方，抑郁症也治好了，身体也越来越好，非常棒，令人羡慕。
第五，可以养个可爱的小狗小猫啊，它可以让你忙碌起来，让你心情好起来。虽然我不爱养这些小东西，但是我知道它会给人带来非常多的快乐，但一定要注意文明养宠物。
第六，可以养植物，根据自己的水平养相应的植物。比如我就养很好养的铜钱草，绿萝，小玫瑰花，茉莉花。每天看着这些小草小花一点点长大，叶子变绿变厚，开出红花，白花，非常养情怡性。天天给它浇浇水，施施肥，剪剪枝，掐掐叶也是忙得不亦乐乎。特别是这些活物，能让你每天充满希望，感受到生命的生机盎然和成长的快乐。
第七，既然是在头条上提出的问题，我想题主也是一个头条爱好者吧？最不济在头条上也能浏览不少有用的东西，广交朋友，抒发一下情绪，写写人生感受，回忆一下青春芳华，也很能打发时间，找到成就感的。
第七，其实是最重要的，要有一个良好的心态，每天充满正能量。从我个人来说，我喜欢比较轻松幽默的喜剧或者轻喜剧，看一下类似的电视剧我综艺节目，听听德云社的相声，天天开开心心，快快乐乐比什么都强。
其实可干的事很多，不知道题主都有哪些爱好，书法呀，唱歌呀，绘画呀，跳广场舞呀等等都是非常适合老年人做的事儿。把时间安排好我想每天都会过得井然有序，快乐无比。
生老病死是不可抗拒的自然规律，但是活一天就要开心一天。我们都是比上不足，比下有余，还有多少人每天不去付出艰辛的劳动，连口饭吃都没有。我们退休有退休工资可以自己养活自己，努力锻炼身体，尽自己最大努力让身体健康是目前最大的任务。
有健康的身体，一不给别人找麻烦，二自己不受罪。这就要有好心情，让自己忙碌起来，没有多余的时间去想那些不开心的事儿，去庸人自扰。
这是我所能想到的这些，希望对题主能有帮助。