[摘要]戒烟是一个想做而做不到的事情，戒烟最重要因素是什么？我从十五六岁抽烟，抽了三十五年，从每天一包，到二包，越抽越香越想抽。听到别人打火机响声，就摸烟。自己想戒烟，...
戒烟是一个想做而做不到的事情，戒烟最重要因素是什么？
我从十五六岁抽烟，抽了三十五年，从每天一包，到二包，越抽越香越想抽。听到别人打火机响声，就摸烟。自己想戒烟，戒了两次没成功。以为戒不了了。二零一八年老人生病去陪护。看到了那些病人非常痛苦。下决心戒烟。现在五年了一颗也没抽过。身体也好了。肺也健康了，只要有毅力一定能戒掉。这是我的亲身经历。
戒烟是一个想做而做不到的事情，戒烟最重要因素是什么？
只要有决心，没啥困难不能克服的。我是19岁开始学抽烟的，那时在农村，闲时无聊，偷偷学抽烟。63岁时戒烟，开始也时戒时抽，断断续续，到64岁时正式戒掉了，抽烟历史45年，现在我72岁了，成功戒烟8年，再也没有抽过一支烟，也没有想抽的念头。