[摘要]一个男人说戒烟就戒烟，是一个什么样的人？是一个什么样的人？我告诉你，他是一个对自己生命负责，有家庭责任感的人。我今年虚岁五十四岁，我十五岁时就开始偷偷地吸烟。因...
一个男人说戒烟就戒烟，是一个什么样的人？
是一个什么样的人？我告诉你，他是一个对自己生命负责，有家庭责任感的人。
我今年虚岁五十四岁，我十五岁时就开始偷偷地吸烟。因为我父亲就吸烟，我们这些七零后小伙伴们在一起就模仿自己的父亲纷纷抽起了烟。一开始抽烟后脑袋迷糊，天旋地转的。慢慢地就有依赖性了，但烟瘾不是特别大。只是偷偷的抽几支。
十八岁要参军之前，我老舅领我去大连旅游。我们参加了人体解剖标本展，当我参观了吸烟者的肺标本时被吓到了！那肺部满是烟油子，密密麻麻的黑点。感觉一阵恶心，回家后就戒烟了。
可是自从参军以后由于想家，难以打发孤独寂寞又复吸了。这一次可是有烟瘾了，一天不吸都不行。基本一天一盒抽了三十年。
直到有一天中午，午睡之后我开始呕吐，怎么吐也感觉吐不干净。喝了点盐水感觉吐干净多了，可是感觉嘴唇发麻，右臂也不好使了，我赶紧让妻子领我打车去医院。
最后确诊是脑梗，及时打了溶栓针。挺幸运的是我只有右前臂瘫痪，一个手指都动不了。针灸了两个月才会使筷子。
这场大病后烟酒都戒了！我看到我得病后把我妻子操劳成什么样子！她弱小的身体根本吃不消，甚至都无法搀扶我。女儿在救治我的过程中倾尽全力，令我非常感动。
我早就知道抽烟是最损害心脑血管的，可是这种心魔让你戒不了。如果想戒烟的朋友最好不要去有人吸烟的环境，特别是密闭空间！这样二个月后就基本戒掉了。不是特别难的，但需要的是坚决戒烟的决心！吸烟是一种《恶习》为了自己的身体健康戒烟吧！何况现在的烟草这么贵，好抽点的烟都十五六一盒。有那个钱给老婆孩子买点好吃的不好吗？你人生最落魄的时候对你最好的就是她们！
一个男人说戒烟就戒烟，是一个什么样的人？
我是一个喜欢运动，抽了48年烟的人，身体健康平日里一天一包半到二包，有时三包，属于老烟枪，几十年来从未有过戒烟的想法，只是偶尔朋友之间交谈时表示将来抽少抽好点。今年夏天为躲避高温在空调房里不抽烟，几个小时下来坚持不抽，也没什么难熬感觉，就尝试一下可以做到多少时间不抽，第一天一根未抽⋯⋯第三⋯⋯第五到10天，目前已经二个多月未抽烟了，而且也没有难受的感觉，这次戒烟没有刻意强制属于自然而然，不象别人说的那样恐怖，我的感受是决心意志要坚强，和抽烟的人暂时少接触避开，坚持养成运动（快走和跑步交叉早晚各一到二小时）的好习惯，刚开始身上带烟不带火，后至不带烟，兴趣爱好要广泛，看书，音乐，上网看电影，新闻，摄影⋯⋯充分利用空闲时间，相信戒烟一定会成功，我就是个平凡的普通人。