[摘要]常吃葛根有什么好处（常吃葛根有哪些功效），关于《常吃葛根有什么好处（常吃葛根有哪些功效）》的内容介绍。1、常吃葛根有升阳止泻、调节内分泌的好处。2、升阳止泻：葛根富含有葛根素、花生素等营养成分，有升阳止泻的功效，...
常吃葛根有什么好处（常吃葛根有哪些功效），关于《常吃葛根有什么好处（常吃葛根有哪些功效）》的内容介绍。
1、常吃葛根有升阳止泻、调节内分泌的好处。
2、升阳止泻：葛根富含有葛根素、花生素等营养成分，有升阳止泻的功效，可以用于外感病导致的发热、头疼等症状。
3、调节内分泌：葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分，有调节内分泌的功效，对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。