[摘要]孕期蹲着上厕对宝宝有危害吗？对于没有先兆流产的孕妇来说，不但没有危害，反而有增强盆底肌力量的作用，下蹲运动可能看起来不太优雅，但这是一个历史悠久的分娩准备运动。...
孕期蹲着上厕对宝宝有危害吗？
对于没有先兆流产的孕妇来说，不但没有危害，反而有增强盆底肌力量的作用，下蹲运动可能看起来不太优雅，但这是一个历史悠久的分娩准备运动。孕妇经常下蹲有利于胎头入盆，加快分娩速度。下蹲是比较适合孕妇的一种运动方式，可以帮助锻炼大腿肌肉的力量，帮助打开骨盆，所以完全不用担心。需要注意的是，下蹲运动应该慢慢做，并根据自己的承受能力调整，千万不可强迫自己。
到了孕后期，随着子宫的增大，在起身的时候要注意，最好是扶着墙慢慢起来，防止起身过快引起体位性低血压，会感觉到头晕、甚至出现跌倒的情况。
很多人喜欢坐在马桶上刷手机，导致如厕时间过长，痔疮的发生风险随之增加，厕所里的空气流动差、异味重，所以在里面的时间还是越短越好，而蹲厕可以明显减少时间其实更有利于健康！
孕期蹲着上厕对宝宝有危害吗？
孕早期倒没什么问题，到了孕中晚期最好不要蹲着，因为肚子逐渐变大，蹲久了肚子由于长时间受到挤压，孩子在肚子里不舒服容易宫内缺氧，这样对孩子很不好，我怀我家老二就是从肚子变大5个月开始就用坐便器上厕所了，这样大人宝宝都舒服，不怕宝宝在肚子里难受了，最后祝你好运，产检一路绿灯[呲牙]
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