[摘要]乳腺癌病人应该注意哪些饮食,还有羊肉真的不能吃吗?乳腺癌病人总的饮食原则是:多吃高维生素、高纤维素食物,少吃高热量、高脂肪食物。粗细搭配,营养均衡。具体来说,1...
乳腺癌病人应该注意哪些饮食,还有羊肉真的不能吃吗?
乳腺癌病人总的饮食原则是:多吃高维生素、高纤维素食物,少吃高热量、高脂肪食物。粗细搭配,营养均衡。
具体来说,1.蛋白质摄入以优质蛋白为主,比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉,少吃红肉,比如牛肉、羊肉。2.多吃新鲜水果和蔬菜。3.尽量少吃动物内脏和含脂肪较多的食品,比如鸡皮、肥肉。4.少吃高糖饮食,比如雪糕、甜品。5.少吃腌制、煎炸、刺激性食品。6.不吃含激素食品,比如雪蛤、蜂皇浆等。7.避免吸烟喝酒。
从以上饮食原则可以看出,羊肉可以吃,但要适量。
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乳腺癌病人应该注意哪些饮食,还有羊肉真的不能吃吗?
1、多吃白肉(鱼肉、禽类),少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉);
2、粗细搭配、荤素搭配;
3、少吃动物内脏,多摄入富含膳食纤维的食物(蔬菜、水果、谷物、坚果);
4、乳腺癌70-80%是Luminal型,因此避免摄入富含雌激素的食物(胎盘、雪蛤、蜂王浆、蜂胶);
5、避免摄入缓解更年期症状的保健品,避孕药等;
6、“发物”一说本无科学依据,羊肉可以适当摄入;
7、祝一切顺利!