[摘要]桔皮放枕头里有什么好处？桔皮放在枕头里好处多多，这是人们的生活智慧的体现，真值得去效仿。这种方法也算得上是“生活小窍门”，那么桔皮气味的好处有哪些呢？1 去除异...
桔皮放枕头里有什么好处？
桔皮放在枕头里好处多多，这是人们的生活智慧的体现，真值得去效仿。这种方法也算得上是“生活小窍门”，那么桔皮气味的好处有哪些呢？
1.去除异味
卧室长期居留难免会有各种异味，在这种环境中，对睡眠质量是有影响的。如果，在枕头内放入桔皮，它所挥发的气味就能“中和”各种异味，从而提升人的睡眠质量。
2.镇静安神
它所含的挥发油和芳香类物质，能通过呼吸被吸收。放入枕头内，闻着香气入眠，能有效让人进入甜蜜梦乡。
3.提升情绪
枕头内放入桔皮后，它的有效成分弥漫在整个卧室，会让人感觉到一种“温馨”，从而为提升睡眠质量奠定了基础。
桔皮放枕头里有什么好处？
现在正是吃橘子的季节，橘子的味道酸甜可口同时还含有大量的维生素，不过吃多了很容易上火生痰，但小编记得小编的老师教过，说是橘子外面那层白丝恰恰有祛痰的作用，正好与它的生痰两两相抵，除了它的白丝有这样的好处，它的外皮也是一样的，你是不是还是每次吃完橘子之后直接把桔皮扔掉了呢，接下来听小编说完它的好处你就不会在扔了！
枕头中放桔皮的好处
1、清热去火、醒酒：平日里把剥下的橘皮晒干，然后放到枕芯里，每日睡觉的时候枕着这个枕头，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用还能减少多种上火症状的发生；此外，将橘子皮榨成汁或者泡水喝，同样可以有去火的作用，对于喝醉酒的人，还有醒酒的功效。
2、预防心脑血管疾病：橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，经常使用橘子皮枕头，还能减少一些病毒对人体的伤害。
3、镇静安神：镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有缓解作用。
橘皮枕头的做法：把橘子皮放在干净的纸上，放到阳光下晒到半干，将橘子皮剪成细丝或者丁状。之后再将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！
注意：桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。