[摘要]什么事明明对身体有害，却忍不住去做？1，染发次数过于频繁。明知道经常使用染发剂染发，会对人体有害，为了美，还是会，不注意时间间隔染发。2，嚼槟榔（这样的习惯，会...
什么事明明对身体有害，却忍不住去做？
1，染发次数过于频繁。明知道经常使用染发剂染发，会对人体有害，为了美，还是会，不注意时间间隔染发。
2，嚼槟榔（这样的习惯，会使牙齿变黑，松动……）。
3，走路喜欢看手机，沉浸在手机的世界里，不注意观察路况，会有一些不可预知的风险。
4，喝咖啡上瘾（会影响睡眠，刺激肠胃功能……）。
5，吸烟。许多人都知道，吸烟会对自己的身体健康不利，只不过是戒了吸，吸了戒，就是戒不掉。
6，熬夜玩游戏。玩得太入迷，每每都是很晚入睡，控制不了自己。
7，喝啤酒吃海鲜。每到夏季，这是一些人们消暑的标配。可并不是，人人都适合。因为会容易引发高尿酸血症和痛风，尤其是有些过敏体质者更要有所禁忌。
8，暴饮暴食。会导致消化不良，甚至是胃病。这样的生活习惯很不好，要加以规避。
9，用饥饿的方法减肥。有些女生对自己的体重不满意，就用少吃或不吃的方法，来达到减轻体重的目的……这样的行为既会对身体造成伤害，又没有多少成功的几率！
10，频繁流产。女孩不懂得保护自己的身体……会留下许多隐患。
11，纵欲过度。不知节制，任性而为。
12，腐乳虽然是美味的，但也要少吃。
13，有些人喜欢喝热茶，吃滚烫的食物。这样的习惯，也会对人的消化道有伤害。
14，手淫。已经过度迷恋，形成依赖了……
15，不能好生气，气大伤身。明知这样的习惯不好，还会沾火就着，控制不住自己。
16，甜品，油炸食品也要适度，不能没有控制？那会导致内分泌紊乱，或引发肥胖。
17，年龄都有些大了，身体不似年轻时那般健壮，还喜欢依靠药物刺激XING欲，满足自己的欲望，长持以往……
18，吸DU。染上了，戒掉就很难。
19，夏天在外面活动后，回家，不等歇歇气儿，就着急忙慌地喝冰凉的饮料……
20，高强度运动后，马上就去洗冷水澡。
21，太痴迷钓鱼。钓鱼本来就是一项有益身体健康的户外运动。凡事不能“太过”。因此，要注意保护眼睛，保护好皮肤，按时吃饭，不能久坐不动，还要谨防蚊虫叮咬……
22，喝酒。嗜酒如命，已成酒瘾，不喝手就抖，人也没有精神，已形成酒精依赖。
23，有些坏掉的食物及水果，不要舍不得扔掉。一定不要去吃，坏掉的食物内，会含有黄曲霉素，长期食用，会损伤人体健康。
24，螃蟹。食用时也要多加注意，不能吃SI螃蟹 ，或者烹饪没熟透的，还有对它过敏者，也要少吃或不吃。
大多数人都是，可以有很长寿命的，但就是因为有一些不好的生活习惯，才导致缩短了人的寿命。
因此，在生活中要管住口，戒烟，尤其是喝酒，小酒怡情，大酒伤身。
健康饮食，且身体不肥胖，适度的运动。不做那些对身体有害的事，才是能让人健康长寿的秘诀。
什么事明明对身体有害，却忍不住去做？
喝酒、抽烟、啪啪过多，这些都对身体有害，但作为男人，明知道有害，但又拒绝不了啊。
喝酒和抽烟，有各方面原因，最主要是工作和生活，工作中各种应酬、各种交集，没办法，不可避免；生活中，喝喝酒吸根烟，释放一下压力。很多事情可能不好解决，但在酒桌上迎刃而解，有些事情当面不好讲，吸根烟的功夫，顺便都说了。都说男人难，还是各方面压力大，喝喝酒解解乏、吸根烟缓缓劲，都很正常，但烟绝对无好处、酒也只能少量，可有多少人能把握住啊。
另外，俗话说：饱暖思淫欲。现在物质生活基本没问题，所以精虫上脑的事情就多了。年轻人，荷尔蒙分泌旺盛，生理需求不可避免；再说现在社会也思想开放，不在拘谨于封建思想，要的是天性得释放。还有一原因就是，男女生理需求的差异，男性年轻时候是自己需求旺盛，在四十岁以后，虽力不从心，但伴侣有需求，为了家庭和谐，也是没办法，所以各类保健品市场这么好也是有原因的。
不过以上事情，还看个人自制力，如真把控不住，对身体伤害相当大，各种喝酒猝死、肺癌还是比较多的。一个男人，想要有番作为，这些事情还是要把控好，没有自制力是不行的。