[摘要]人到老年,最好的生活状态是什么?我今年61岁,已经“人到老年”。我目前的生活状态就是最好的。一、我有一个完全属于自己的家。住房面积140平方米。我尽管是一个“老...
人到老年,最好的生活状态是什么?
我今年61岁,已经“人到老年”。我目前的生活状态就是最好的。
一、我有一个完全属于自己的家。住房面积140平方米。我尽管是一个“老头”,但也喜欢收家,我几乎每天都会把家打理得整整洁洁、干干净净。
遗憾的是目前我家里没有“老伴”(妻子因病医治无效去天堂了)。以后我可能会改变这一“生活状态”———找个“老伴”或找个“保姆”或找个女人“搭伙”过日子。
二、目前没有“老伴”管着我,我是完完全全的处于自由自在的生活状态呀。
三、我有“养老金”和“医保”,还有一小点存款。
我一个月有5千多元“养老金”,足于支撑我过着较好的退休生活;我有“医保”,每个月医保卡里都会有点钱进来,这点钱完全能满足我平常吃药的需要。我有“医保”,若住院也能报销大部分医药费。;我的“存款”不多,但至少有点备用金吧。
四、我吃得下、睡得着。
“吃得下、睡得着”是老年人很重要的生活状态。
目前我一日三餐,饭量不小。当然,正餐一般只吃八分饱;大部分时候入睡快、睡得着。很少有睡不着的时候,若感觉要失眠,我会吃一粒“艾司唑仑片”,这药对我很管用。
五、做自己喜欢做的事。
好的生活状态少不了做自己喜欢做的事。
退休后我喜欢做的事主要有:画画、看书、游泳、走路、做“八段锦”、打太极拳。我几乎每天都会为这些喜欢做的事乐此不疲。
六、精神状态佳。
我现在的精神状态很好。几乎没有什么烦恼,也很少有焦虑、沮丧;对现状很满足,对未来充满希望;尽管一天一天地走向死亡(人都会死),但我一点都不怕死。
我大部分时候可谓精神抖擞吧。
我的这种生活状态是最好的,你认同吗?
人到老年,最好的生活状态是什么?
人到老年,最好的生活状态要具备如下几点:
第一,有个属于自己的小窝。每天打扫得干干净净的,养几盆自己喜欢的花花草草。屋里有了花草的香气,才有生机。即可美化室内环境,又可愉悦自己的心情。
第二,生活能够完全自理。不给儿女添麻烦!有自己的事情可做有自己生活的小天地。
第三,财务自由。有退休金,有职工医保,有固定的存款。
第四,和儿女居住在同一所城市。一来可免相思之苦,二来便于相互照顾。需要我时,全力以赴。不需要时,全身而退。
第五,一日三餐,荤素搭配,营养均衡。多吃水果,干果,适当喝点茶。
第六,坚持锻炼身体。如,散步,打太极拳,参加合唱团。
第七,接受新生事物。不断学习,不被社会所淘汰。
第八,不依赖儿女。独居,有自己的事情可做。老了!大半生辛苦,大半生蹉跎。余生只做自己喜欢做的事!
第九,注重仪表。年龄老了,但气质还在。最美不过夕阳红!趁着能走动,抓紧时间,多美几年!
第十,不念过往,不惧未来。凡事看开,看淡。坦然接受人生的不如意,努力地开心地,过好每一天!
老去的是年龄,不老的是心态。心态平和了,事事就顺了。心存善念,定有福报。