[摘要]女人怎么度过55到70岁？我64年龙女，今年虚岁五十有八了。离70岁，还有十来年的光景。说远不远，说近不近。这个年龄段的女人，该怎样度夕阳红？我有如下体会。分享...
女人怎么度过55到70岁？
我64年龙女，今年虚岁五十有八了。离70岁，还有十来年的光景。说远不远，说近不近。这个年龄段的女人，该怎样度夕阳红？我有如下体会。分享出来，供大家参考。
1，输什么，都不能输了心情。人生过去了大半辈子，尝尽了酸甜苦辣，看透了世间的人情冷暖。半生辛苦，半生蹉跎！还有什么事情，不能看清，看淡呢？要有个好的心态，随遇而安。变老的路上，不要着急，不要上火，不要生气。不生别人的气，也不自己气自己。要好好地，善待自己。
2，拒绝保健品。千万不要信奉什么保健品能包治大病，疑难病！拒绝保健品导购的甜言蜜语。哪怕说得天花乱坠，哪怕喊你爹叫你娘！都不要轻易地动摇自己的信念。否则，辛辛苦苦的养老钱，就打了水漂。悔之晚矣！
3，不掺合子女家的闲事儿。人老了，就得保护好自己的这颗小心脏。子女家的大事，小事。都事不关己，高高挂起，不归咱管，由他们去！他们自己的生活，自己做主。正所谓，儿孙自有儿孙福。该放手就放手！别总是心疼或担心，他们这也不行，那也不行的。毕竟，一代人有一代人的责任和义务。
4，到啥时候，都得有自己的老窝。千万不能听从子女的安排，和子女居住在一起。守好自己的老窝，万不得已，请不要过早地处理掉，替他们交首付。寄人篱下的滋味不好受！同在一个屋檐下，时间长了。那有勺子碰不到锅沿的！到时候，冷饭冷菜好吃，冷脸子难看。
5，吃好一日三餐。年龄大了，更不能对付。做到荤素搭配，营养均衡。干果，水果，样样齐全。走进厨房，自己动手。少点外卖！远离三高，糖尿病。药补不如食补！养生，从健康的饮食，做起！好好吃饭，好好睡觉，就是最好的养生！
6，握紧自己的养老钱。不到万不得已。这个钱，是千万不能动的。到时候，靠山山倒，靠水水流。谁有都不如自己有！夫妻有还得伸伸手，孩子有还得愿意给。只有自己有，遇事心中才不会慌慌张张。
7，坚决不买彩票。不羡慕别人中大奖，只求自己平平安安度夕阳。一夜暴富，那是别人的故事，咱只是看看罢了。
8，不做守财奴。挣钱的目的，就是为了更好地生活。不苛刻自己，想吃，就别怕太贵，想穿，就别怕浪费。钱是人挣的，该花的时候，就得花。别整天抠抠搜搜的，该帮子女时，就得帮。现在生活节奏快，年轻人生活压力大。又上有老，下有小的。做父母的，帮他们，义不容辞！钱是个好东西，给谁，谁高兴！别等到二腿一蹬，留下个冰冷的存折，人家也未必领情。
9，年龄大了，要防止摔倒。洗澡，锻炼时，要多加注意。严防人生中的最后一次骨折！此时候的摔倒不比年轻人，爬扯爬扯就起来了，支楞支楞就好了。年龄大了，摔上一跤，能否正常地起来，全凭自己的运气和造化了。
10，每年定期体检。除了常规的血，尿，便，检查以外。还要做心，肝，脾，双肾，输尿，膀胱，子宫附件，乳腺的彩超。宫颈的防癌筛查及肺部CT，脑部CT的检查。做到防患于未然！
老了，要正视自己的疾病。有病了，也不要害怕。做到小病小医，大病大治。不纠结，不沮丧。人吃五谷杂粮，那有不生病的道理。
平日里，坚持锻炼身体。多出门晒晒太阳，大自然的阳光，雨露，空气和水。就是上帝赐给人间的，最好的保健品，也是人间的灵丹妙药！
老了，要坦然面对人生中的不如意。凡事不再强求，遇事不钻牛角尖。相信，一切都是最好的安排！心中若充满阳光，人生便四季花香！
每天，都把自己倒饬得美美的，开开心心地，安安稳稳地步入70岁。不为难自己，不辜负岁月！
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女人怎么度过55到70岁？
我是1965年出生的人，女性，今年57周岁了，离70岁也就有10来年的光阴了。我总结了一下这个年龄段女人怎么去度过？
保持良好的心态
风风雨雨几十年了，生命已过大半了，蜡头不高了。咱们已经经历过太多的人情世故，所以这个年龄把什么都看开点儿，看淡些，随遇而安，保持良好的心态，不要着急，不要上火，更不生气，好好爱自己。
少管闲事儿
女人最难的就是如何去处理好婆媳之间的关系。为了自己过得舒心，婆婆千万不要参与儿子一家的任何大事小情。小两口吵架，床头吵架床尾合的，只要婆婆一掺和，家就永无安宁之日。
婆媳婆媳首先是婆婆先做好她自己的本分，然后才有媳妇怎么去做。
我做婆婆五年了，我的原则就是少说话多给钱，不管闲事儿，各自安好，用行动做表率，只要儿子幸福就好。
要跟亲家搞好关系
这看似不搭边的一件事，实则是很重要的。跟亲家关系的好坏直接影响到子女的家庭幸福。
人要知道感恩，尤其像我这样孙子有亲家一手带大的。我最直接的感恩方式是我对儿媳妇超好，我想这是亲家最欣慰的事儿。
要守住自己的老窝
千万不要听从儿女的安排，卖掉自己的房子去给孩儿们在城里付什么首付，有多少钱就办多大的事儿，不要寄人篱下的生活在人家的眼皮底下，等到彼此闹得鸡犬不宁的时候，自己连个退路都没有。
握紧自己的养老钱
爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手。时刻记得一定要握紧自己的养老钱，千万不要轻易地把钱都给了孩子。等到咱们失去劳动能力了，不能挣钱了那天再张口跟子女要钱的时候恐怕比登天都难。
不要做守财奴
当然了，如果条件好的，在留好自己的养老钱之外，也一定不要做守财奴，要适当地帮帮孩子们，现在孩子们的生活压力实在是太大了。要还车贷、房贷，孩子的奶粉钱等等压的年轻人都喘不过气来。
与其等咱死了给他们留一个冰冷的存折，还不如活着给他们人见人爱，花见花开，车见车爆胎的人民币。
舍得舍得 有舍才能有得
不要总想着让子女给你做这做那，首先咱们自己要舍得，舍出去的是金钱，得到的是意想不到的幸福。
就像今天我儿子媳妇领我们老两口出去玩儿，最后旅游结束后买的东西全部由我来抢着买单，并且还给亲家买了一份。回来后我又给儿媳妇转了钱。
我舍了钱，但是得到的是家庭和睦和儿孙绕膝的天伦之乐，值了。
摆正位置
这个年龄段的女人，可能好多都是正在给子女们带孙辈儿呢？记住在人家咱不是主人，一定要摆正自己的位置，就做好自己的本分，不要给人家当家做主，可别到头来又出钱又出力的，最后还不落好。
学会体面地退出
一旦任务完成之后，立马背包回到自己的老窝，千万不要在人家赖着不走。冷饭冷菜好吃，冷脸子难看。
我最不能理解的就是，有的老人把孙辈儿带大了以后，还是不愿意回到自己的老家，非得赖在人家不走。为什么不舒舒服服地在自己家自由自在的生活呢？给彼此都留有空间不是更好吗？
照顾好老伴
老伴老伴，人老了老伴最重要，子女再好他有自己的小家，他不可能天天地陪在你身边，只有把老伴的身体照顾好了，老两口才能彼此照应着走得更远。
养成良好的生活习惯
要早睡早起，千万不要熬夜。睡前适当的泡泡脚有助于睡眠。
健康饮食
要荤素搭配，每顿吃个八分饱。少吃高盐，高糖，高脂的食物，预防“三高”，减少慢性病的发生。多吃高蛋白的饮食，要多吃酸奶呀，鸡蛋啊，鸡，鸭，鱼，肉等等。
拒绝保健品
千万不要迷信什么保健品，也不要去买什么保健床。千万不要轻易地被那些保健品的人员忽悠的，哪怕他叫你爹喊你娘的，都要保持头脑清醒，不要让咱辛辛苦苦攒的养老钱打了水漂。
适当运动
每天饭后可以去做做操啊，跳跳舞啊，打打太极拳啊，走走步啊，但是千万不能迷信日走一万步，两万步的，那样是最伤膝盖的，膝盖一旦损伤了就会永久性的无法恢复的。但是千万不能剧烈运动。
防止摔倒
特别是洗澡的时候，一定要记住穿防滑的拖鞋，千万不能摔倒。我同事就是因为光着脚丫子去洗澡，结果摔成了一个股骨头骨折了。
定期体检
一定记得每年要定期的做体检，除了常规的血，尿，便检查以外，还要做肝，胆，脾，胰，双肾，输尿管，膀胱，子宫附件，乳腺的彩超，宫颈的防癌筛查及肺部CT，脑部CT。每隔1~2年要做胃肠镜检查。
正视疾病
一旦体检发现有早期小的问题，一定要引起重视，正视疾病的同时也要重视疾病，要及时地进一步的检查及治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。
写到最后，人生不易，女人更难。让我们保持良好的心态，正是现实，不纠结，不沮丧，心胸开阔少计较，好好爱自己，开开心心地安安稳稳地步入70岁。